平陰玫瑰花茶保持了玫瑰花的四不變，是經(jīng)國家衛(wèi)生部認定的藥食同源的新資源食品。具有美容養(yǎng)顏、活血化瘀、軟化血管、保護卵巢，改善干枯皮膚、促進消化、消脂的作用。是很多人常喝的養(yǎng)生花茶，但喝平陰玫瑰花茶講究沖泡，下面一起來學習下吧！
平陰玫瑰花茶的沖泡
1、取優(yōu)質(zhì)平陰重瓣紅玫瑰5-6朵，注意購買時要區(qū)分玫瑰品種及加工工藝，應選用無硫工藝熏制的重瓣紅玫瑰，更利于養(yǎng)生。
2、準備90度左右的開水，注入玫瑰花中，加水150ml左右，快速將水倒出，再重復上述動作一次，此步驟為洗茶，將加工過程中的污染沖洗干凈。
3、洗凈的花注入250ml開水，浸泡5分鐘左右，水的顏色變?yōu)榈S色。
4、水中調(diào)入1-2湯勺蜂蜜，根據(jù)個人口味，蜂蜜量可適當加減。
5、美味的玫瑰花茶就沖泡好了，飲用過程中及時添加開水，一般情況下，可以沖泡3杯左右。
6、花茶注意不要用沸騰的開水，月經(jīng)期間最好停止飲用，喝花茶一段時間后，最好中間改用其他茶一段時間。還有一些特殊的體質(zhì)或病人不適合喝花茶，具體請遵醫(yī)囑。
喝平陰玫瑰花茶的好處
1、消除疲勞
有許多人，雖然現(xiàn)在并未從事太過重的體力勞動，但是其實每天的工作都是非常辛苦的，長期處于一種緊張狀態(tài)，會使得自己每天都有身心疲憊的感覺，尤其是一些，長期需要用腦的上班族，如若感覺自己整天都覺得非常的疲勞，可以準備一些平陰玫瑰花的干花瓣，在沒事的時候多用這些干花，把花瓣泡一泡水喝，平陰玫瑰花茶的干花瓣，能夠有效的緩解人的疲勞，可以讓人們在喝完之后睡得更加香甜也可以讓人們平時不在，感覺過度疲勞，能夠變得更加輕松。
2、疏風解毒
相信在來月經(jīng)之前，有很多女性都有過心情煩躁的這種情況，每到來月經(jīng)期間，部分女性還會因為嚴重的經(jīng)痛，所以不愛出門，使自己的心情一度非常的抑郁，如若想要月經(jīng)能夠來得更加及時，并且能夠有效的緩解月經(jīng)來時，身體的各種不舒適癥狀，也可以嘗試多用瓶櫻花玫瑰茶來泡水喝，平陰玫瑰花茶，可以有效的去除人體內(nèi)的多余濕氣，有疏風解毒的功效，人體內(nèi)的多余毒素一旦被排出，在來月經(jīng)的時候也不會有如此痛苦的情況。
3、調(diào)養(yǎng)血氣
女性看起來好不好看，除了要看五官的具體長相之外，也要看一個人的整體氣色好不好，有些女性雖然長得比較好看，但是人們都稱之為病態(tài)美，病態(tài)美，并不是現(xiàn)如今真正追求的，有很多女性都有嚴重的貧血，或者是身體其他的不舒適癥狀，導致氣血看起來非常的差，氣血不足的女性也應該要多吃一些補氣血的食物，調(diào)養(yǎng)氣血是女性應該要重視的一件事情，只有氣血好了，身體素質(zhì)才會好，在懷孕期間才能夠避免出現(xiàn)其他的毛病。
沖泡平陰玫瑰花茶的注意事項
1、泡平陰玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少平陰玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，平陰玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響平陰玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于平陰玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
2、喝熱平陰玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因平陰玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
跟大家簡單的介紹了一下喝平陰玫瑰花茶的沖泡和注意事項，大家不防試試看，大家要記得喝熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣茶才會更香。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用哦！
