喝麥冬茶的好處
1、潤肺止咳
麥冬有非常強(qiáng)的潤肺止咳功效，多喝麥冬茶就能見效，也很方便，但是藥效非常好，能有效緩解治療脾胃虛寒、口舌干燥等病癥。
2、養(yǎng)陰除燥
麥冬含有豐富的營養(yǎng)成分，較多的苷類成分，以及糖類、維生素和多種礦物質(zhì)等，有非常好的滋補(bǔ)作用，能有效養(yǎng)陰潤燥，滋養(yǎng)心、脾、胃等內(nèi)臟，還能有效祛除濕熱，調(diào)理身心健康。
3、降低血糖
喝麥冬茶還能促進(jìn)胰島細(xì)胞的恢復(fù)，增加肝糖原的形成，調(diào)節(jié)胰島素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)血糖的降低。還可以適當(dāng)?shù)呐湮樘J根、知母，效果更好。
4、提高免疫力
麥冬還含有抗炎成分，比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強(qiáng)的抗炎殺菌作用，多喝麥冬茶能夠有效增強(qiáng)機(jī)體的抗菌能力。而且喝麥冬茶也能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，從而也可以增強(qiáng)人的身體對外界菌群的抵抗力。
喝麥冬茶的禁忌
1、不能過量服用
麥冬性偏寒，所以如果過量服用麥冬茶的話，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛汗，會(huì)引起身體不適，飲用麥冬一次最好不要超過30克，以免出現(xiàn)不適癥狀。
2、脾胃虛寒的人，有泄瀉癥狀的人，胃有痰飲濕濁以及風(fēng)寒咳嗽的人，都最好不要飲用麥冬茶。
3、陽虛上火不宜飲用麥冬茶
雖然麥冬性甘涼，可以滋陰清熱，但是也只是適合陰虛火熱的人飲用，而陽虛上火的人屬于內(nèi)寒外火，飲用麥冬茶沒有什么療效，還可能有不良影響，需要和其他的溫陽中藥配伍使用才能對癥治療。
4、不宜和黑木耳、鯽魚同食
麥冬茶和黑木耳、鯽魚同食，不僅沒有滋補(bǔ)身體的作用，還可能會(huì)影響藥效，出現(xiàn)不良反應(yīng)等。
麥冬茶怎么泡？
1、藥材準(zhǔn)備：一般來說，可以到藥材去買藥材。如果家里已經(jīng)備用的話，那么就可以先把食材拿出來，然后用清水過濾一遍。
2、準(zhǔn)備器皿：泡水一般來說，都要用到器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話，可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。
3、一般情況下，泡的時(shí)間不要過長。麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過后，大概泡15-30分鐘即可服用。
麥冬茶用量
麥冬茶不能過量飲用，每次使用5-8顆麥冬泡水最好，中等水杯，一般是400ml左右的水，而且可以沖泡3次，泡水的麥冬也可以和水一起食用。
另外，麥冬泡水應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡量少喝冷的，更不要喝隔夜的。否則會(huì)降低藥效，而且麥冬水因空氣、溫度、時(shí)間和細(xì)菌污染等因素的影響，使藥液中的酶分解減效，細(xì)菌繁殖滋生，淀粉、糖類營養(yǎng)等成分發(fā)酵水解，以致藥液發(fā)餿變質(zhì)，服用后對人體健康不利。
