胖大海最多能泡幾次？
一般來說，每次胖大海泡3~5枚即可，可以泡一天，可以換水幾次，一般換到三五次就夠了。換水四五次之后顏色就變得很淡了，也就是基本藥效都出來差不多了。
胖大海沖泡方法
胖大?？梢詥为毰菟龋部梢耘c生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等中草藥搭配飲用。
1、清音茶
顧名思義，清音茶的主要功效就是潤喉了。方法為：取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛，同時放入鍋中，加適量清水煮沸，后小火煎5分鐘即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚，生地12克，冰糖和綠茶適量，同時放入杯中，注入沸水，后加蓋燜15分鐘即可。每次飲用2-3劑，可起到清肺、滋陰、潤喉的作用。對大便秘結(jié)也有一定療效。
胖大海能經(jīng)常泡水喝嗎
胖大海在不少人眼中就是泡茶的一味原料，而非中藥，也因此忽視了它的副作用，單純的認為它具有保健作用，應該要常喝。
但其實，胖大海是不宜經(jīng)常泡水喝的，容易造成脾胃虛寒、食量減少、大便溏泄等癥狀，一部分人還會出現(xiàn)逐漸消瘦的情況。
還有一些長期吸煙喝酒的人，因患有慢性咽炎而總想著會用胖大海泡水喝來緩解，結(jié)果適得其反。
經(jīng)常用胖大海泡水喝，還有可能出現(xiàn)一些過敏反應，如全身發(fā)癢、口唇水腫、胸悶、頭暈、血壓下降等不適癥狀。
因此，不可經(jīng)常飲用胖大海泡的水，應該注意控制一下飲用的量和頻率。
注意，不能過量飲用胖大海，過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。因此，一定要適量，正確合理的飲用才能對身體有好處。
