胖大海有哪些功效？
1、清熱潤(rùn)肺
胖大海的主要功效，這種食品它適合治療一些因風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺這種引起一些咳嗽，比如說(shuō)你的痰色是屬于黃色、質(zhì)黏，這種情況下就是有可能肺失潤(rùn)降或肺陰不足能這樣導(dǎo)致的干咳少痰、無(wú)痰現(xiàn)象。
2、潤(rùn)腸通便
這種還能夠起到腸熱積引起的便秘，對(duì)于一些排便好的人也是很有效果的。
3、降壓
胖大海它還能夠起到降壓作用，所以說(shuō)它特別適合高血壓，高血脂這些人適用。
4、解毒利咽
如果是想治療咽喉腫痛，還有就是口干咽燥這些時(shí)候就可以選擇單獨(dú)泡它。
5、利咽開(kāi)音
胖大海對(duì)于一些聲音嘶啞也是可以起到不錯(cuò)的療效，要知道導(dǎo)致嘶啞的原因有很多，有可能是風(fēng)熱邪毒引起的音啞，還有一種可能是煙酒過(guò)度引起的嘶啞，那么服用它都可以起到不錯(cuò)的效果。
胖大海的副作用
胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，至于因聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海是無(wú)效的。特別是老年人突然失音及脾虛便溏者更應(yīng)慎用。盲目使用胖大海會(huì)帶來(lái)脾胃虛寒，大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等一系列副作用。
胖大海怎么泡水喝？
胖大海泡法簡(jiǎn)單，取3～5枚，放在茶壺里，加入熱水，等待10分鐘以上就可以喝了。另外，胖大海也可以搭配飲用，不過(guò)要注意正確搭配。常見(jiàn)的搭配方法如下：
1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以，它們都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉問(wèn)題的人群可以嘗試一下，效果不錯(cuò)。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等，將胖大海和白糖放入茶壺中，其他原料放入隔網(wǎng)中，注入沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯(cuò)的清涼效果。
胖大?？梢悦刻炫菟葐?？
胖大海泡水，不可以每天喝。
是藥三分毒。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒(méi)病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長(zhǎng)期服用。如果沒(méi)有病卻常喝胖大海茶，會(huì)產(chǎn)生副作用；如果病好了還在喝，也是對(duì)身體不利的。
