山楂干泡水喝有什么好處？
1、干山楂的功效與作用之一是可以幫助人體降血壓，促進(jìn)胃腸消化。中醫(yī)認(rèn)為，干山楂可健脾消積，對減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好，否則消化得太快，吃的東西也更多，會更加胖。
2、干山楂的功效與作用還有就是可以當(dāng)做藥物食用。干山楂有著很重要的藥用價值。自古以來，干山楂就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。目前，已有50多種中藥配方以干山楂作原料。
干山楂片的做法
1、首先可以買2-3斤新鮮山楂來，洗干凈，然后擦干水分。
2、把山楂果子的把子摘掉，就是那個蒂子。然后用刀切片，要橫著切，就是一圈一圈的，大概一個切三刀或者兩刀。里面的籽要留著，不用去掉。
3、全部切好之后，用一個大點(diǎn)的東西裝著，一片一片的擺在上面，然后翻涼，不要暴曬，記得，只有通風(fēng)就OK了，都一天半天翻一次，后面一天翻一次。一直到你覺得口感合適了，就可以裝袋保存了。這么簡單的步驟就可以制成干山楂片了哦。
干山楂片泡水喝的方法
1、準(zhǔn)備干山楂片、金銀花、菊花各500克，再加入蜂蜜可以制成雙花飲，這種食用方法能清熱解毒、生津潤燥、祛風(fēng)消積，適用于暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等癥。
2、準(zhǔn)備干山楂片50克、核桃仁150克加白糖，可制成干山楂片核桃茶，這種食用方法能補(bǔ)腎潤肺、潤腸化食，適用于津液虧損、口干燥渴等。
3、你還可以準(zhǔn)備干山楂片、沙麥芽各10克開水沖服，制成干山楂片麥芽飲，能消食導(dǎo)滯，適用于消化不良等癥。
山楂干泡水喝的注意事項
不宜與人參等補(bǔ)藥同時服用，
一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。
病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng)，以利于恢復(fù)元?dú)?。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質(zhì)的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。
