柚子茶有什么功效

  柚子茶以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。含有很高的維生素C,能降低血液中的膽固醇,可以泡水代茶飲用,對(duì)身體有不錯(cuò)的好處。那么,柚子茶有什么功效?下面一起來(lái)了解看看。
柚子茶有什么功效
  柚子茶有什么功效?
 
  1、除斑美白
 
  柚子中富含維生素C和維生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,這些成分能夠深入到肌膚深層,阻止色斑生成,同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意,深受愛(ài)美人士的推崇。
 
  2、減肥
 
  柚子含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用,所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況,達(dá)到減肥的目的。
柚子茶有什么功效
  柚子茶制作方法
 
  材料:柚子肉800g,柚子皮15g,冰糖50g,食鹽少許
 
  1、將整個(gè)的柚子用鹽搓洗干凈。
 
  2、將柚子剝開(kāi),取柚子皮然后切細(xì)絲,將柚子絲放入碗中,加鹽揉搓。
 
  3、鍋中加水,放柚子皮絲煮開(kāi),然后將柚子皮絲撈出洗凈。
 
  4、鍋中另放水加入柚子絲及剝好的柚子,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮三十分鐘左右。
 
  5、加入冰糖再煮十分鐘左右至黏稠即可出鍋。
 
  6、將煮好的冰糖柚子茶攤涼了就可以裝入密封玻璃罐放入冰箱保存了。
 
  注意:將柚子皮用鹽腌制是為了去除一定的苦味,你喜歡苦味重點(diǎn),可省略。大家可以在熬煮的時(shí)候加入蜂蜜,讓口感更好,也可以喝時(shí)再加入蜂蜜。一般,做好的冰糖柚子茶放入瓶中在冰箱中放置三五天即可飲用。
責(zé)編: 紅豆
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