羅漢果泡水喝的功效
1、羅漢果茶具有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。
2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者首選天然甜味劑。
3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。
4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對(duì)于愛美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體有益。
羅漢果茶適用人群
1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動(dòng)吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。
2、養(yǎng)顏果珍：建議愛美女士排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚，延緩衰老。
3、聲帶營(yíng)養(yǎng)飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。
4、潤(rùn)嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤(rùn)嗓的佳品。
羅漢果茶制作方法
材料：羅漢果一個(gè)
做法:羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時(shí)飲服，每日一~二次,每次一個(gè)。
主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥。
說明：羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實(shí)，其性味乾涼，入肺，脾二經(jīng)，有清肺潤(rùn)喉之功效，是臨床上治療咽痛咽癢,干燥不適及咳嗽痰火之品，是民間驗(yàn)方。
羅漢果茶本身有藥用價(jià)值，所以泡水喝對(duì)身體是有好處的，一般人群都可以飲用。不過，喝羅漢果茶一定要適量，任何東西都不能食用過量，否則會(huì)不利于身體健康。
