哪幾類人群不適合喝黃茶呢？黃茶不宜過多飲用的原因：
1、黃茶的鞣酸效應(yīng)
黃茶中含有鞣酸物質(zhì)，會與人體中的鐵元素結(jié)合形成不易吸收的復(fù)合物，從而可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。而且黃茶種的鞣酸還有收斂作用，能緩解腸胃蠕動，加重便秘。
2、黃茶的草酸效應(yīng)
飲用黃茶過多，會使得人體內(nèi)的草酸不容易被氧化分解掉，以致酸堿度失去平衡，影響身體健康。而且草酸在人體內(nèi)如果遇上鈣和鋅，會生成草酸鈣和草酸鋅，讓飲茶之人缺少鈣的吸收。
3、黃茶中的咖啡因
黃茶中的咖啡因會刺激人體神經(jīng)系統(tǒng)，提高新陳代謝，飲用過多黃茶會加重失眠癥狀，增加肝臟承擔(dān)的壓力，刺激胃液滲透等。
通過以上幾點原因可見以下人群不適合飲用黃茶：
?。?）肝功能不良者：喝太多黃茶會加重肝臟負擔(dān)，所以本身肝功能就較差者，切記飲用黃茶。
（2）胃潰瘍患者：因為黃茶的制作工藝與綠茶相似，所以茶性也比較刺激，如果胃潰瘍患者喝太多的話，容易加重病情。
（3）神經(jīng)衰弱人群：神經(jīng)衰弱人群不建議喝太多黃茶，特別是在晚上的時候，堅決不能喝黃茶。
?。?）醉酒者：酒精對心血管刺激性很大，而黃茶中的咖啡因無疑會加重這一影響，所以應(yīng)當(dāng)遠離，也不可用黃茶來解酒。
?。?）缺鐵性貧血患者：常喝黃茶容易使得貧血癥狀加重。
?。?）孕婦：懷孕期間的女性最好是不要喝茶。
接下來看看黃茶適合哪些人飲用：
1、黃茶得當(dāng)脾胃欠好的人喝
黃茶是漚茶，在漚的進程中發(fā)生了大量的消化酶。這些因素對脾胃最有好處，有助于腸胃消化，關(guān)于脾胃欠好、食欲不振的人來說，中國十大名茶，最得當(dāng)喝黃茶了。
2、黃茶得當(dāng)倦怠困倦的人喝
黃茶中含有咖啡堿因素，能刺激大腦神經(jīng)中樞體系，振奮精力，起到提神、舒緩疲憊來到達提神解乏的目標(biāo)。尤為得當(dāng)上班一族，既能提神，尚有助于進步事變服從。
3、黃茶得當(dāng)肥胖的人喝
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等因素，具有助消化、消脂、輔佐減肥等功能，很是得當(dāng)肥胖的人喝。此類人群若能在天天飯后1小時都喝杯黃茶，便能起到精采的減肥結(jié)果。
4、黃茶得當(dāng)常對電腦的人喝
常常行使電腦的人，輕易受到電腦輻射的危險。嘗試證明，黃茶中含有的茶多酚類化合物，能抗氧化和破除自由基，有助于抵擋輻射。因此，常對電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。
5、黃茶得當(dāng)牙齒敏感的人喝
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)產(chǎn)生回響，在牙齒表層形成一層掩護粘膜，有利于加強牙齒的耐酸耐磨水平。以是，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到精采的護齒浸染。
通過上述內(nèi)容可知，黃茶有適合人群，也有不適合人群飲用，因此喝黃茶我們需要根據(jù)自己的體質(zhì)恰當(dāng)?shù)倪M行選擇。黃茶具有助消化，減肥，防癌，消炎等作用，正常體質(zhì)的人可以喝黃茶來養(yǎng)生也是十分不錯的選擇。
