黃茶，夏季飲用最佳
黃茶擁有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對防治食道癌有明顯功效，此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果。
黃茶屬于漚茶，在漚的過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。夏季容易因為天氣炎熱而導(dǎo)致食欲不振，所以喝上一杯黃茶可有效治療食欲不振的癥狀。
夏天喝黃茶還可以有效抵御輻射。夏季陽光猛烈，紫外線輻射尤其強烈，黃茶能有效提高紫外線輻射下皮膚細(xì)胞的活性，減少細(xì)胞的損傷。因此夏季喝黃茶能夠有效抵御輻射，如果是將黃茶直接涂抹在皮膚上或與面膜混合使用，能修復(fù)損傷。
夏日飲黃茶還能抵御病毒。夏季是流感高發(fā)季，病毒性流感是影響現(xiàn)代人類生命活動的殺手之一，每年病毒性流感均會出現(xiàn)不同程度的爆發(fā)。有研究發(fā)現(xiàn)，黃茶對高致病性流感病毒有明顯的抑制作用，其作用已經(jīng)接近藥物水平。因此常飲黃茶能有效預(yù)防病毒性流感。
喝黃茶還能美容抗衰老。夏日陽光太猛，被曬的肌膚容易缺水氧化而加快衰老速度，黃茶中的特殊活性物質(zhì)能顯著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮膚衰老成分的比重，促進人體自身形成修復(fù)機制，延緩衰老。
黃茶的沖泡方法：黃茶的沖泡有兩種方法，分為傳統(tǒng)沖泡方法和簡易沖泡方法。
傳統(tǒng)方式：
1、準(zhǔn)備茶具，沖泡黃茶，建議選用透明玻璃杯或蓋碗。用溫水清洗茶具，同時還能起到溫杯的作用。
2、根據(jù)1:50的比例，量取適量的黃茶，放到茶杯里。
3、往茶杯里倒入少許85-90度左右的開水，以沒過茶葉為宜，浸潤一下黃茶葉。
4、繼續(xù)往茶杯里注入85-90度左右的沸水，至杯子的七八分滿即可。浸泡大約30秒即可品飲。
簡易沖泡方法：
取5-8克左右的黃茶葉，放到茶壺里，加入少許85-90度左右的開水，浸泡大約30秒。然后再注入適量沸水，悶泡大約120秒即可飲用。飲用后留三分之一茶壺的水量，續(xù)水進行第二泡。
以上便是黃茶的沖泡方法介紹，如果是享受沖泡過程的茶友，不妨試試看傳統(tǒng)的黃茶沖泡方式。如果是在上班族沒有多余閑暇沖泡黃茶的話，建議使用簡易方式來沖泡黃茶。
不過值得注意的是，在沖泡黃茶的時候要控制茶葉量，避免沖泡出來的茶湯過濃或者過淡，沖泡黃茶的水溫保持在85~90℃的溫度來沖泡，這樣才能喚醒黃茶的茶性。
黃茶分類標(biāo)準(zhǔn)及品質(zhì)特征：
按照鮮葉采摘標(biāo)準(zhǔn)的不同，黃茶又分為：黃芽茶、黃小茶、黃大茶。
君山銀針、霍山黃芽是黃芽茶的代表，其中君山銀針因外形飽滿、條索壯實，色澤金黃，沖泡之時根根豎立，美不勝收，故而有“金鑲玉”的美譽。
北港毛尖、溈山毛尖、平陽黃湯則是黃小芽的代表茶葉，北港毛尖和溈山毛尖產(chǎn)自湖南省，平陽黃湯產(chǎn)于浙江省。黃大茶則以霍山黃大茶、廣東大葉青為代表，產(chǎn)量較大。
黃茶因品種和加工技術(shù)不同，形狀有明顯差別，以君山銀針舉例說明：條索壯實顯毫，色澤金黃透潤，香氣清鮮，凈度佳，勻整度高，湯色淺黃，滋味鮮甜有回甘，葉底肥壯飽滿。
通過上述內(nèi)容的了解，我們可以知道夏季的時候是更適合喝黃茶的季節(jié)，因此，在夏天的時候，我們可以選擇喝黃茶，但是要注意看黃茶是否適合自己飲用，如果黃茶不適合自己的體質(zhì)，那么此時就選擇其它茶代為飲用。
