黃茶是現(xiàn)在許多人都喝的茶，相信大家對(duì)于喝茶也不陌生了，并且許多人都有著每天喝茶的習(xí)慣。而黃茶屬于一種味道很好的茶種類(lèi)，并且黃茶也有助于養(yǎng)生。那么，黃茶最適合什么時(shí)候喝呢？
什么時(shí)候喝黃茶好：
1、黃茶最適合夏季和秋季喝了，因?yàn)辄S茶需要經(jīng)過(guò)悶的過(guò)程才能制作出來(lái)。在制作過(guò)程中黃茶中會(huì)有大量的消化酶物質(zhì)，對(duì)脾胃非常有益處。食欲不振，肥胖或消化不良的朋友可以多喝黃茶來(lái)緩解。
2、黃茶干茶茶葉中保留著百分之八十五的純天然物質(zhì)，這些物質(zhì)能殺菌消炎，抗癌防癌，而這種物質(zhì)是其他茶種類(lèi)所沒(méi)有的。所以在夏天時(shí)可以多喝黃茶，能清熱解毒開(kāi)胃增加食欲。而秋季喝黃茶，更有利于胃腸道消化系統(tǒng)的健康。
3、午飯前后來(lái)一杯黃茶，不僅能幫助午餐前的開(kāi)胃，還有助于午餐后的消化以及脂肪分解。食欲不好的朋友，不妨嘗試著喝一些黃茶，或許能改善這個(gè)問(wèn)題
哪些人不適合喝黃茶：
1.缺鐵性貧血者：貧血以及缺鐵性貧血的朋友都不適合喝黃茶，因?yàn)椴枞~中都含有或多或少的鞣酸物質(zhì)，會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致病癥加重。
2.泌尿系結(jié)石者：黃茶中有一種草酸物質(zhì)，對(duì)于泌尿系結(jié)石的朋友來(lái)說(shuō)不是好事。泌尿系結(jié)石患者如果喝黃茶，容易導(dǎo)致結(jié)石增多。
3.神經(jīng)衰弱者：神經(jīng)衰弱者精神狀態(tài)和睡眠方面都很不好，不適合喝茶這種能讓人亢奮的飲品。黃茶中的咖啡因物質(zhì)，會(huì)影響睡眠，所以神經(jīng)衰弱的朋友們別喝黃茶以及其他茶種類(lèi)。
4.肝功能不良者：我們?nèi)梭w的肝是十分重要的，肝功能不好的朋友最好別喝黃茶。因?yàn)辄S茶中的咖啡因物質(zhì)會(huì)影響肝臟代謝，增加肝臟負(fù)擔(dān)。
黃茶屬輕發(fā)酵茶類(lèi)，加工工藝近似綠茶，只是在干燥過(guò)程的前或后，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質(zhì)部份氧化。提神醒腦，消除疲勞，消食化滯等功效。對(duì)脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。另外，在飲用方面，也有很多需要注意的地方，如果能夠選擇適合的季節(jié)飲用，它的保健功效也會(huì)更加的不錯(cuò)。通過(guò)以上內(nèi)容的介紹相信大家對(duì)黃茶什么時(shí)候喝最好和哪些人群不適合喝黃茶有了一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)了。
