大家的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，肉、蛋、奶成為了餐桌上的主要食物。而隨著人們生活水平的提高，而亞健康卻漸漸成為人們不可避免的問(wèn)題。此時(shí)，飲茶健康成了人們的共識(shí)，常飲茶，喝喝更健康。
安化黑茶在生活中的養(yǎng)生作用：
1、治腸炎是黑茶的一大功效，特別是陳年黑茶對(duì)治療慢性腸炎具有較好的效果。
2、黑茶具有明顯的“清熱解毒”作用，特別是酒后飲黑茶，解酒效果十分明顯。
3、黑茶消食去膩，有“消宿食”、“消積食”、“消腥肉之食，解青稞之熱”等功效。
4、黑茶通便，有“利腸通便”、“利二便，通大小腸”等作用。
5、黑茶作為涼茶飲料也很不錯(cuò)，夏季清熱解暑。
建議長(zhǎng)期喝喝茶的人群：
血糖高的人
因?yàn)楹诓杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量。
愛(ài)美的人
年輕愛(ài)美的人為什么愛(ài)喝黑茶呢？因?yàn)楹诓柚泻胸S富的黃酮類物質(zhì)~這黃酮類物質(zhì)具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以黑茶非常適合年輕愛(ài)美的女生喝哦！
抽煙喝酒的人
茶葉中的咖啡堿有利尿作用，便于排解一些不好的物質(zhì)。淡飲黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害。
便秘的人
黑茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效，喝黑茶對(duì)保持腸胃暢通很有益。
喝茶的目的，根本上是尋求最天然的養(yǎng)生保健飲品。采用成熟度較高的茶葉原料制作的安化黑茶，是最天然的養(yǎng)生保健飲品，對(duì)降“三高”、殺菌消炎、健腸胃的保健功能尤為顯著。每當(dāng)品飲安化黑茶時(shí)，會(huì)有一種“洗盡古今人不倦”、“不待清風(fēng)生兩腑，清風(fēng)先后向舌端生”的感覺(jué)，心生以茶怡清、心靜茶至的情懷。
