喝安化黑茶的九大好處
補(bǔ)充膳食營養(yǎng)：
安化黑茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等，長期飲用安化黑茶，能補(bǔ)充人體必需礦物質(zhì)和各種維生素。由于西北地區(qū)的居民主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果，所以營養(yǎng)成分豐富的安化黑茶對他們而言幾乎是生命之茶。
助消化、解油膩：
安化黑茶含有有助于人體消化的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂，不僅能調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，所以常喝安化黑茶能增進(jìn)食欲，幫助消化。也正因?yàn)樗@一很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，它深受肉食民族的歡迎。
降脂減肥，軟化血管：
安化黑茶能降脂肪、抗血凝、軟化血管，防治心血管疾病，因此長期飲用安化黑茶對人體的血脂、血糖、血管硬化有很好的調(diào)節(jié)作用。
延緩衰老、延年益壽：
安化黑茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，所以長期飲用安化黑茶能延緩衰老、延年益壽。
抗癌、抗突變：
茶葉或茶葉提取無對多種癌癥的發(fā)生有抑制作用，經(jīng)湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)研究證明，安化黑茶對腫瘤細(xì)胞有明顯的抑制作用。
降血壓：
安化黑茶中的咖啡堿和兒茶素類能松弛血管壁，增加血管的有效直徑，舒張血管使血壓下降。因此喝安化黑茶能降血壓。
降血糖、防治糖尿?。?/strong>
安化黑茶含有茶多糖復(fù)合物，這是降血糖的主要成分。經(jīng)檢測，安化黑茶的茶多糖含量最高，因此安化黑茶降血糖的效果要優(yōu)于其它茶類。
殺菌、消炎：
安化黑茶湯色含有的茶黃素不僅是有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素能抑制流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染。所以安化黑茶的殺菌消炎效果可見很大。。
利尿解毒，醒酒解酒：
安化黑茶含有的咖啡堿既能利尿，又能醒酒、解除酒毒。另外，安化黑茶中的茶多酚能讓煙草的尼古丁隨小便排出體外，清除煙氣中的自由基，由此降低煙氣對人體的毒害。多飲安化黑茶還能緩解金屬的毒害作用，因?yàn)椴瓒喾訉χ亟饘俣疚镉泻軓?qiáng)的吸附作用。
從上述內(nèi)容當(dāng)中可以看出，安化黑茶在保健方面的作用很大，喝安化黑茶自然就有多方面的好處。所以，我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢赃x擇喝黑茶，它的養(yǎng)生效果也不會比其它茶類差。
