六堡茶適合什么時候喝

　　六堡茶是一種溫性茶，屬于黑茶，經(jīng)常適量飲用可以提神、助消化、解油膩、減肥等。因此能起到保健的功效，但喝茶講究時間，那么六堡茶適合什么適合喝呢？

　　六堡茶屬于溫性茶，除了具有其它茶類所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化，亦可以空腹飲之清腸胃。在悶熱的天氣里，飲用六堡茶清涼祛暑、倍感舒暢。六堡茶在晾置陳化后，茶中便可見到有許多金黃色“金花”，這是有益品質(zhì)的黃霉菌，它能分泌淀粉酶和氧化酶，可催化茶葉中的淀粉轉(zhuǎn)化為單糖，催化多酚類化合物氧化，使茶葉湯色變棕紅，消除粗青味?？茖W試驗和六堡茶愛好者品茗實踐證明，六堡茶除含有人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶類，故六堡茶具有更強的分解油膩、降低人體類脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油酯（甘油三酯）的功效，長期飲用可以健胃養(yǎng)神、減肥健身。因此，隨著人們生活水平的提高，六堡茶愈來愈受到消費者的喜愛。

 

　　早晨：因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。早起后立即飲一杯六堡茶淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。

 

　　午后：下午3：00左右喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力、補養(yǎng)、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，

　　晚上：晚上8：30左右喝茶。在這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，對一些神經(jīng)衰落人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激。這個時候喝六堡茶黑茶最為合適，人在吃了三餐之后，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。

 

 

　　六堡茶適合什么季節(jié)喝？其實，六堡茶一年四季都是可以飲用的，特別適合夏季飲用，不但可以祛濕調(diào)腸胃，而且提振陽氣，可以長期堅持飲用調(diào)理身體健康。

　　黑茶最容易助消化，所以在飯后之余，或者大魚大肉吃多了，喝點黑茶最好了。六堡茶更適合夏天，在酷暑天氣里，每天一杯窖藏六堡茶，口感獨特、滋潤舒心，保健養(yǎng)生。馬來西亞華僑從上世紀開始，便通過飲用窖藏六堡茶祛除夏日的瘴氣和濕熱。