紅茶的六個(gè)養(yǎng)生妙用

 
  醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示,用紅茶漱口能夠防止流行性傷風(fēng)。島村教授做了一項(xiàng)試驗(yàn),他將300名學(xué)生分成兩組:一組人天天用茶漱口兩次;而另一組人則不這么做。5個(gè)月后,用茶漱口的那一組學(xué)生根本上沒(méi)有被傷風(fēng)病毒所擊倒。這是由于茶里富含兒茶酚,這種物質(zhì)在紅茶中含量十分高,它有助按捺人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng),幫人體反抗外界病毒,還能遏止腫瘤成長(zhǎng)。島村教授說(shuō),研討證實(shí),紅茶濃度到達(dá)5%就能完全殺死傷風(fēng)病菌,而咱們平時(shí)喝的紅茶,其濃度通常在2%~5%之間。
 
  島村教授介紹了漱口的具體方法:分別在天天起床后和回家后各漱口一次,將紅茶含在嘴里15~20秒,然后吐出,這么重復(fù)兩三次即可。島村教授指出,除紅茶外,綠茶等也有這種效果,越優(yōu)異的茶葉防止傷風(fēng)的效果越好,殘次茶葉根本起不到這種效果。
  年青永駐
 
  在曩昔的5年里,美國(guó)政府資助了150多項(xiàng)對(duì)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研討,研討結(jié)果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑能夠完全損壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳達(dá)途徑。波士頓醫(yī)生說(shuō):"紅茶與綠茶的成效大致適當(dāng),可是紅茶的抗氧化劑比綠茶雜亂得多,尤其是對(duì)心臟更是有益".美國(guó)雜志報(bào)道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
 
  沒(méi)有骨質(zhì)疏松
 
  2002年5月13日美國(guó)醫(yī)生協(xié)會(huì)宣布對(duì)男性497人、女人540人10年以上查詢,指出飲用紅茶的人骨骼健壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有按捺損壞骨細(xì)胞物質(zhì)的生機(jī)。為了防治女人多見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥,主張?zhí)焯旆靡恍”t茶,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果顯著。如在紅茶中加上檸檬,健壯骨骼,效果更強(qiáng),在紅茶溫文,茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同效果。
 
  血流通暢
 
  美國(guó)醫(yī)學(xué)界近來(lái)也有一項(xiàng)研討與紅茶有關(guān)。研討發(fā)現(xiàn),心臟病患者天天喝4杯紅茶,血管舒張度能夠從6%添加到10%.常人在受影響后,則舒張度會(huì)添加13%。多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳,還富含一種類黃酮化合物。紅茶沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi),鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的效果。
  精力充沛
 
  經(jīng)由醫(yī)學(xué)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由影響大腦皮質(zhì)來(lái)振奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力會(huì)集,進(jìn)而使思想反響更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管體系和心臟具振奮效果,強(qiáng)化心搏,然后加快血液循環(huán)以利推陳出新,一起又推進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此左右開(kāi)弓加快分泌乳酸(使肌肉感受疲憊的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),到達(dá)消除疲憊的效果。
 
  肝臟變得輕松
 
  據(jù)試驗(yàn)證實(shí),紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食物遭到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。
責(zé)編: 水方子
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