紅茶和生姜都是日常生活中常見的兩種排毒清腸的食材，因此生姜紅茶受到了諸多女性的青睞。喝生姜紅茶對(duì)身體有益，如果盲目喝茶只會(huì)適得其反，那么喝生姜紅茶的禁忌是什么呢？下面小編為大家介紹喝生姜紅茶的禁忌。
一、自制生姜紅茶：
1、原料：紅茶一包、生姜五片、適量的蜂蜜。
2、做法：把生姜去皮，就把紅茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水沖泡。
3、喝法：等生姜紅茶湯稍溫后放入蜂蜜就可飲茶啦。
喝自制生姜紅茶減肥，可以說是現(xiàn)在最健康最安全的減肥方法
二、適合生姜紅茶的人群
1、想減肥的女孩。
2、靠節(jié)食來減肥的女孩；
3、經(jīng)常手腳冰涼的女孩；
4、胃寒的女性朋友。
三、喝生姜紅茶的不適人群
1、體質(zhì)較熱的女生
如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是盡量少喝，特別是月經(jīng)期間是不能喝姜茶的，因?yàn)楸緛眢w質(zhì)是熱的，就不太適合長(zhǎng)期飲用姜茶，這樣很可能會(huì)出現(xiàn)反效果。
2、孕婦
孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫?zé)幔瑫?huì)使到孕婦可能會(huì)更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再加以飲用姜茶，很可能會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)進(jìn)而影響小孩子的情緒。
3、哺乳期的媽媽
哺乳期的媽媽的體質(zhì)通常都會(huì)使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會(huì)有產(chǎn)后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補(bǔ)血燥熱的姜茶很可能會(huì)使你更加暴躁。
生姜泡紅茶喝，對(duì)于減肥是有效果的，但各人的效果不一樣，不能過量，體制弱的人最好不要喝。
盲目的飲用生姜紅茶作減肥，非但減肥不成，反而內(nèi)火上升，甚至喝出滿臉痘痘。
