從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)體質(zhì)虛寒的人喝紅茶，可以祛濕，氣血通暢。
紅茶有生津清熱效果，它富含多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等，可以刺激唾液的分泌，令你感覺(jué)口腔滋潤(rùn)，還會(huì)產(chǎn)生一種清涼感，紅茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)身體的溫度，令身體感覺(jué)清涼舒爽。
夏天人們喜食冷飲，生冷食物易傷脾胃，而飲用紅茶可以養(yǎng)胃。
紅茶清飲品原味，調(diào)飲展風(fēng)情，以下為大家介紹一些簡(jiǎn)單而又好喝的紅茶調(diào)飲配方，感興趣的茶友不妨一試哦！
1.香蕉能幫助人腦分泌羥色胺，減少憂(yōu)郁，而牛奶蜂蜜傳遞的溫暖味道，都毫無(wú)保留的釋放在了茶杯中。低落時(shí)，不如就泡制一杯來(lái)放松心境吧。
2.濃厚的滋味、爽滑的口感，每每喝起都似乎讓人想到了圣誕節(jié)的寒冷冬日，TA遞過(guò)來(lái)的一杯溫心奶茶。有愛(ài)人支持，還有什么放不下的呢？
3.玫瑰花香氣四溢，能與紅茶迸發(fā)出絕妙的甘爽滋味，更可舒緩緊張的情緒，減輕壓力。
4.菠蘿、檸檬和紅茶營(yíng)造的味蕾王國(guó)，充斥著陽(yáng)光照耀后的溫暖氣息，蜂蜜的甜蜜滋味像一床柔軟的絲絨被，覆蓋在舌尖的每一處味蕾上。日出時(shí)般安穩(wěn)、沉靜，此刻就靜靜躺在你的杯子里。
5.清新的麥香讓人仿佛置身于一片金黃世界，暖暖的麥汁與紅茶搭配，溫柔的甘甜彌漫在口腔中，還有檸檬留下的微微酸味，華麗美好，溫暖熟悉。
6.做完這款茶，家中絕對(duì)會(huì)飄滿(mǎn)甜甜的蘋(píng)果香和濃濃的紅茶香。聞著如此甜蜜的味道，飲下一口，濃郁甘醇直達(dá)心中，一切負(fù)面情緒自然“落荒而逃”啦。
7.紅棗和紅茶，當(dāng)它們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候好象是發(fā)生了系列的化學(xué)反應(yīng)，彼此原來(lái)的味道都消減了。雖然單單從視覺(jué)上說(shuō)是變化不大，但只要淺是嘗一小口，就足以讓人愛(ài)不離口，根本想不到這僅僅是紅茶里添了些棗子而已。心動(dòng)了嗎，那就自己做一份吧！
8.冰糖紅茶的味道已被很多人熟悉，但是在長(zhǎng)時(shí)間的放置下，芝麻的香氣便彌漫在了茶湯里，絲絲清甜，讓人欲罷不能。
9.這道飲品以煉乳代替牛奶，多了一份濃醇的滋味，薄荷葉輕描淡寫(xiě)的傳遞著清涼氛圍。品飲時(shí)，冰塊輕觸嘴唇，像來(lái)到了濱海國(guó)家度假般放松。
10.原本平凡的奶茶有著黃油的香甜滋味，卻又不似加了砂糖般甜膩，口感好像飲到了正宗香港絲襪奶茶般的順滑、細(xì)膩、清涼。想嘗試的茶友趕快收藏下來(lái)吧！
11.清涼、可愛(ài)的外表讓人過(guò)目不忘，甘甜、順滑的口感讓人欲罷不能。紅茶的茶香中席卷著咖啡的獨(dú)特滋味，加上冰塊、冰激凌的雙重冰爽“夾擊”，一入口，便有想融化太陽(yáng)般的好心情。
12.熟悉的珍珠奶茶也能在夏日里給人帶來(lái)一份涼意。除了香醇甜蜜的口感，珍珠西米在口腔中四處竄動(dòng)，波及之處無(wú)不例外感受到了冰爽刺激。如果你喜歡喝奶茶不妨就自己做一杯吧。
13.咖啡凍頗有點(diǎn)龜苓膏的口感，但帶來(lái)的卻是滿(mǎn)嘴的咖啡香苦味，配上甜蜜香醇的奶茶，兩者互相融合，美味異常。
14.紅茶的甘醇與冰糖的酣蜜淡淡的充滿(mǎn)著牛奶，不會(huì)讓人感到任何甜膩，更多的是冰爽和清新，就像一次余音繞梁般的解暑“冰”吻，引爆全身。
