究竟誰的觀念是正確的？小孩喝茶好嗎？爸爸媽媽給小孩子喝茶要根據(jù)年紀(jì)、體質(zhì)、季節(jié)等要素挑選不一樣種類的茶葉。以小孩6歲為分界線，將其分紅2種情況：
<6歲，主張不喝茶
盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質(zhì)盡管對(duì)孩子的生長發(fā)育有利，但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟，茶葉中含有的振奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等簡(jiǎn)單致使孩子過度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。同時(shí)，茶葉中的鞣酸還會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，然后影響孩童的正常發(fā)育，所以不主張爸爸媽媽讓6歲以下的孩子喝茶。
>6歲，不喝濃茶
關(guān)于6歲以上的孩子，牢記必定不要喝太濃的茶，由于濃茶簡(jiǎn)單致使孩子過度振奮、心跳加速、失眠等疑問。專家表明，茶葉性偏涼，喝多了反而會(huì)致使孩子消化不良，特別關(guān)于體質(zhì)偏寒的孩子，所以喝茶不要過量。而且不一樣區(qū)域的氣候條件不一樣，適宜喝茶的量也不一樣，如北方區(qū)域?qū)Ρ瓤菰铮嗪赛c(diǎn)茶能給身體彌補(bǔ)更多的水分，也有清燥祛火的效果。
