碧螺春(綠茶)對人體的4大功效和8大作用

  中國已經有了幾千年的喝茶歷史,碧螺春是我們日常生活中最為多見的一種茶飲,碧螺春也是中國歷史名茶。碧螺春早在康熙年間就被譽為貢茶,可見碧螺春功效是非常多的。碧螺春的功效不僅體現在其營養(yǎng)價值上,更加體現在碧螺春的藥用價值上,不少人都有喝碧螺春的習慣。
 
  碧螺春功效非常明顯,但是在喝碧螺春的時候大家還需要注意很多問題。睡前一定要避免碧螺春,如果飲用過多的碧螺春會讓人睡不著覺,而且市面上碧螺春的種類有很多,大家在購買碧螺春的時候一定要注意碧螺春的品質和質量。下面就來看看碧螺春,它有怎樣的功效和作用?
  碧螺春的4大功效:
 
  碧螺春是綠茶,因此綠茶的一般功效它都具有:
 
  一、美國科研人員指出:人們在進食高脂肪飲食后,血管會出現硬化現象,如果同時或在食后飲用綠茶,可使血管軟化,使血液流量改善。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動作用,在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。
 
  二、一般綠茶的嫩芽,含茶氨酸較豐富,適應于冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出,常服對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。
  三、綠茶的老葉,采摘在生長后期,日曬時間長,價格也低廉,含兒茶素較多些,而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多,適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用,對癌癥防治有益。日本蔬菜茶業(yè)研究所研究證實,綠茶不但防止癌細胞的生成與增殖,還有一些抑制癌細胞轉移的效應。
 
  四、碧螺春除兼具龍井茶之功效外,其提神健胃優(yōu)于龍井,對上呼吸道傳染病及消化道疾病有預防和治療的功效。
  碧螺春的8大作用:
 
  碧螺春成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
 
  1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。
 
  2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
 
  3、強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
 
  4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
 
  5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用于治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。
 
  6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
 
  7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。
 
  8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
責編: 水方子
普洱茶品牌推薦
?