信陽毛尖是中國的十大名茶之一，屬于綠茶，被譽(yù)為“綠茶之王”。信陽毛尖具有“細(xì)、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨(dú)特風(fēng)格，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效。
信陽毛尖具有多種功能作用。信陽毛尖含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質(zhì)。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動(dòng)脈粥樣硬化以及防治壞血病和護(hù)御放射性元素等多種功能；常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對松弛血管壁的效應(yīng)更顯著；臨床證實(shí)，大多數(shù)高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達(dá)到降壓作用；喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質(zhì)，對人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
能促進(jìn)脂類物質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收。由于茶葉中具有嘌呤堿、腺嘌呤等到生物堿，這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用，使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì)，從而達(dá)到消脂減肥作用。
女性身體機(jī)能比較特殊像一般經(jīng)期就不適宜飲用信陽毛尖。喝信陽毛尖也講究時(shí)機(jī)。信陽毛尖屬于綠茶，性涼適宜春夏季飲用，對女生也是如此。冬天天氣寒冷應(yīng)該喝一些溫性的茶，女生更適合喝紅茶比如信陽紅。有助于養(yǎng)胃暖胃、美容養(yǎng)顏。紅茶里也可以加一些奶、糖等營養(yǎng)物資，喝起來口感更佳。春夏季喝信陽毛尖茶也有時(shí)間選擇，在沒吃飯時(shí)喝信陽毛尖會感到胃部舒服，因?yàn)椴枞~中所含的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用?？崭骨闆r下刺激性更強(qiáng)，如果真想喝午飯后一小時(shí)喝一點(diǎn)最佳。信陽毛尖適用于各個(gè)年齡階層不同性別的人飲用，也就是男女老少皆宜的保健飲品。所以說女生喝信陽毛尖茶對身體是很好的，前提是養(yǎng)成正確的飲茶習(xí)慣。
飯后一小時(shí)飲用信陽毛尖茶是最好的，喝茶是不分性別的。如果你要減肥，可以喝濃茶，但是淡茶最養(yǎng)人。同時(shí)信陽毛尖茶對于像我們這些經(jīng)常使用電腦手機(jī)的上班族是有很好的作用的，最新研究發(fā)現(xiàn)常喝信陽毛尖，能有效地防止輻射帶給人體的影響。因此說只要你沒有感覺到身體上的不適，女生養(yǎng)成喝信陽毛尖茶的習(xí)慣對身心是有百益而無一害的。
女性喝信陽毛尖可以美白，因?yàn)槊獠璞旧砗袑γ腊子泻锰幍木S生素C。還含有類黃酮，能夠增強(qiáng)維生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶能減少身體內(nèi)的黑色素，使我們的肌膚更加美白亮麗。
信陽毛尖綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。例如：信陽當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)在臨床中就運(yùn)用這一功效為腸道疾病的患者治病，能起到立竿見影的作有。信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預(yù)防感冒的作用。信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，能防止齲齒生成，所以每天飯后養(yǎng)成用信陽毛尖綠茶水漱口的好習(xí)慣，有利于口腔衛(wèi)生。
