據(jù)相關(guān)研究，鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。喝茶使人健康，那么女人長期喝鐵觀音有哪些好處和壞處呢？
女人喝鐵觀音的好處
1、美容減肥抗衰老
安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強(qiáng)抗氧化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中以含氟量高名列各茶類之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
2、提神益思
安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時(shí)，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。
3、抑制心血管疾病
鐵觀音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
4、治療牙齒過敏
鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來治療牙齒酸痛時(shí)，不必選用很高檔次的鐵觀音茶。
女人喝鐵觀音的壞處
1、茶中有大量鞣酸，在腸道中會(huì)與鐵發(fā)生反應(yīng)，影響鐵質(zhì)的吸收，女性經(jīng)期會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血；
2、孕期婦女喝茶，容易患缺鐵性貧血，影響胎兒發(fā)育；
3、臨產(chǎn)期喝茶會(huì)引起失眠，使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力而難產(chǎn)；
4、茶多酚對(duì)乳汁有收斂作用，哺乳期婦女喝茶會(huì)影響乳汁分泌。
鐵觀音茶是烏龍茶中的珍品，長期飲用有益于身體健康，鐵觀音茶葉本身沒有什么危害，但盲目喝茶或不適當(dāng)喝茶則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，所以女性喝茶時(shí)要注意一些喝茶的禁忌以及一些注意事項(xiàng)才能更健康的飲茶。
