安吉白茶相信很多人都以為是白茶類(lèi)，其實(shí)安吉白茶屬于綠茶，并且是綠茶中的珍品。安吉白茶富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，功效作用突出，很多人對(duì)安吉白茶甚是青睞。那么安吉白茶什么季節(jié)喝好呢？安吉白茶一年四季都適合飲用，要說(shuō)什么季節(jié)喝最好，哪就是春夏季節(jié)最適合。下面小編跟大家一來(lái)看一下安吉白茶什么季節(jié)喝好：
什么季節(jié)喝安吉白茶
春、夏比較適合。安吉白茶喝的是鮮爽，不太耐泡，但是口感清淡的人都喜歡。春天喝熱飲，夏天可以使用泉水冷泡法，泡24小時(shí)后取飲。安吉白茶的采摘期是在初春，因此就季節(jié)來(lái)說(shuō)，安吉白茶比較適合春夏飲用，此時(shí)的安吉白茶茶葉鮮嫩，口感俱佳，是一年之中最好的飲用時(shí)間。
綠茶屬于味苦微寒，但安吉白茶雖屬于綠茶，卻沒(méi)有綠茶那么重的苦澀。在寒冷的冬天飲用很容易造成胃寒，而且還可能影響食欲。而夏季比較炎熱，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。而且由于夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很輕易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。
血液粘稠度高就給心臟帶來(lái)很大的負(fù)荷。安吉白茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，到了夏天，所有的氣血都調(diào)動(dòng)到了體表，而內(nèi)里是空虛的。
別說(shuō)什么大補(bǔ)的藥材，就是多吃點(diǎn)羊肉都吸收不了的，所以夏天非常輕易拉肚子，其實(shí)這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細(xì)菌病毒的關(guān)系，也有陽(yáng)氣外升，內(nèi)里最弱的原因。
也就是中醫(yī)所說(shuō)的“至虛之處必是致病之所”。而安吉白茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，進(jìn)步人體免疫能力。
什么時(shí)間喝安吉白茶
在安吉白茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，從而達(dá)到收斂的作用，使得腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。
所以，飽餐后最好先不要喝茶。飯后一小時(shí)，睡前兩小時(shí)喝茶好，可以幫助消化和補(bǔ)充水分。
飯前和飯后不要喝茶，因?yàn)轱埡罅⒓春炔?，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血，等飯后一小時(shí)，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢，這時(shí)喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。
在睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要喝安吉白茶，不然的話會(huì)影響睡眠，造成失眠。
常喝安吉白茶的好處
1、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助：安吉白茶含有多種氨基酸的復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，能夠保肝護(hù)胃，可促進(jìn)肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。
2、能通常調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度使高血壓患者降低血壓：安吉白茶富含氨基丁酸，能降血壓、降血脂、降血糖。
3、具有消除神經(jīng)緊張和鎮(zhèn)靜作用;
4、提高學(xué)習(xí)能力與記憶力：安吉白茶含微量元素錳、鋅、硒及茶多酚類(lèi)物質(zhì)，能增強(qiáng)記憶力，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)腦損傷有很大的幫助。
5、改善女性經(jīng)期綜合癥;
6、減肥、護(hù)肝的作用：長(zhǎng)期飲用安吉白茶的女性體型苗條,皮膚美白滋潤(rùn)，身體健康。實(shí)踐證明，連續(xù)十五天喝安吉白茶可以減掉兩斤的體重。
安吉白茶富含人體所需18種氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通綠茶3-4倍，多酚類(lèi)少與其他的綠茶，所以安吉白茶滋味特別鮮爽，長(zhǎng)期飲用安吉白茶有益于身體健康，有助于促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力。但喝茶有講究，喝茶需要選擇正確的時(shí)間，才更有效果。
