六安瓜片，為綠茶特種茶類。“具有悠久的歷史底蘊和豐厚的文化內(nèi)涵。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成。去芽不僅保持單片形體，且無青草味；梗在制作過程中已木質(zhì)化，剔除后，可確保茶味濃而不苦，香而不澀。六安瓜片每逢谷雨前后十天之內(nèi)采摘，采摘時取二、三葉，求“壯”不求“嫩”。既是消暑解渴的飲品，可以清心明目、提神消乏，還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。
適合喝六安瓜片茶的人群如下：
1、適合中老年人喝
六安瓜片適合中老年人飲用，六安瓜片有抗衰老的功效，茶葉中含有較多的兒茶素，能夠顯著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抵抗老化。因此，中老年人常飲用六安瓜片，能夠有助于延緩衰老。
2、適合腸不適的人喝
根據(jù)研究表明，六安瓜片能夠抵抗人體中部分致病細(xì)菌，同時又會影響腸道內(nèi)有益菌的繁衍與生長，因此六安瓜片具備整腸的功能，腸不適的人可以多飲用該茶。
3、適合血脂高的人喝
六安瓜片有降血脂，降低膽固醇的功效，血脂高的人常飲該茶有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
4、適合瘦身減脂的人喝
很多想要瘦人減脂的愛美人士可以多喝六安瓜片，其含有的茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、適合口臭的人喝
六安瓜片味道清香誘人，茶葉中所含的氟與兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故有口臭毛病的人飲用該茶可以除口臭。
6、適合辦公室一族喝
六安瓜片可以有效防輻射，在辦公室中需要經(jīng)常對電腦，可以多喝綠茶。專家們在多項實驗中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的所含的兒茶素類物質(zhì)能夠抵抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌，從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用，茶多酚既可以直接清除輻射中產(chǎn)生自由基，減少臟器的損傷，提高機(jī)體的免疫力;又可以對機(jī)體造血功能起保護(hù)作用，從而達(dá)到良好的抗輻射效果。因此對長期接觸電腦、長時間看電視的“熒屏族”、核工業(yè)工作人員、放射科醫(yī)生等，綠茶是不可多得的保護(hù)神。
六安瓜片茶飲用注意事項
?。?）雖說六安瓜片適合大部分人喝，但從茶葉的刺激性來說，老人和小孩盡量少喝或不要喝。
?。?）正在喝藥的人最好不要喝六安瓜片，尤其是有發(fā)燒癥狀的人，因為茶葉中的咖啡堿不僅能夠使人體溫度升高，而且會降低藥效。
?。?）肝臟有毛病的人也要少飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)需要經(jīng)過肝臟代謝，若肝臟有病而飲茶過多，就會損傷肝臟組織。
?。?）有神經(jīng)衰弱問題的人也要慎飲綠茶。因為綠茶中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，容易引起失眠，加重病情。
?。?）孕婦不能喝綠茶。特別是濃茶，因為茶葉中的茶多酚和咖啡堿對嬰兒的健康不利，且影響智力的發(fā)展。
?。?）貧血的人喝綠茶會使病情加重，所以忌喝綠茶。綠茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血癥狀進(jìn)一步加重。
上述內(nèi)容就介紹到這里，在飲茶的過程中要注意控制茶量，最多12克左右，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12杯左右。喝六安瓜片茶保健身體，只有正確的飲用才能具有養(yǎng)生保健的效果，因此飲茶方面的相關(guān)問題，我們要認(rèn)真對待。
