喝茶對身體健康具有保健作用相信大家都知道，長期堅持喝雪峰毛尖茶還具有抗衰老、抗輻射、預防心臟病，降壓美容等多種作用。但不適當喝茶也是會對身體產(chǎn)生副作用。
雪峰毛尖作用
作用1、抗輻射作用
綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產(chǎn)品對人體所發(fā)出的輻射傷害。這是由于雪峰毛尖中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發(fā)的一些病癥。
作用2、美白肌膚作用
喝茶能減少體內(nèi)的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。雪峰毛尖本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。
作用3、清煙作用
癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內(nèi)的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝雪峰毛尖能夠減少并排除體內(nèi)的尼古丁。
作用4、消暑解渴清熱作用
夏天飲雪峰毛尖是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W反應?？Х纫蚰軌虼偈姑讖堥_散出熱能量。
雪峰毛尖副作用
副作用1、雪峰毛尖綠茶里面含有一種元素，可以阻擋身體對鐵的吸收，尤其是雪峰毛尖這種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，更是能阻擋身體對鐵的吸收，過量的食用雪峰毛尖還能造成貧血的問題。
副作用2、雪峰毛尖喝的太多的話會引起便秘，茶葉中的茶元素和食物中的蛋白質(zhì)，會組成一種不容易消化的物質(zhì)就會導致的便秘的問題，所以不要喝的太多，尤其是本來便秘的情況，就更不要喝了，便秘的時候喝點荷葉茶是很不錯的。
喝茶能使人健康，當今社會，喝茶養(yǎng)生保健已經(jīng)成為人們的共識。所以，沒事的時候堅持喝茶對身體健康有益。但喝茶有講究不可盲目喝茶，不然會對健康產(chǎn)生副作用。通過本文的介紹，希望能幫助大家能夠更好更健康的品飲雪峰毛尖茶。
