靖安白茶屬于綠茶，產(chǎn)于江西省宜春市靖安縣。靖安白茶沖泡后具有湯色嫩黃，清澈明亮；口感鮮爽馥郁、甘味生津的特點(diǎn)。那么靖安白茶沖泡方法是什么呢？
靖安白茶沖泡方法
1、杯具：選用無色透明的廣口玻璃杯或透明玻璃蓋碗。
2、溫杯：注入少許沸水于杯（碗）中，轉(zhuǎn)旋后將水倒掉。
3、置茶：根據(jù)沖泡者的口味，用茶匙取適量靖安白茶置于杯（碗）中。
4、浸潤：將水沿杯（碗）壁緩慢沖入，水量以沒過茶葉為度，使茶葉初步展開。
5、運(yùn)茶遙香：一手托杯（碗）底，一手扶杯（碗）輕旋，使茶葉進(jìn)一步吸收水份，香氣充分發(fā)揮。
6、沖泡：沖泡時(shí)采用回旋注水法。隨著水的注入，芽葉如玉手般輕柔舒展，盤旋起伏，姿態(tài)優(yōu)美。靜置2分鐘左右，此時(shí)茶湯色黃綠明亮，郁香如蘭。茶湯入口，鮮爽柔和，回味甘甜，唇齒留香。
靖安白茶怎么喝
1、飯后半小時(shí)喝：
空腹的時(shí)候不宜飲用靖安白茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)喝靖安白茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，對(duì)于消化也是不好的，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生頭痛、眼花、心悸、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，所以喝茶最好可以在飯后半個(gè)小時(shí)再喝茶。
2、睡前不要喝靖安白茶：
晚上睡覺前也不適宜飲用靖安白茶，因?yàn)楹苋菀讜?huì)造成失眠現(xiàn)象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
3、喝茶要適量，少喝濃茶：
喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內(nèi)水分過多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過分興奮，心跳加快，導(dǎo)致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
