白霜霧毫的泡法
（1）白霜霧毫茶1茶匙(5克)：1杯水。按這個比例可以泡出一杯茶。
?。?）取出所需分量的秦巴霧毫茶放入濾茶網(wǎng)或濾茶篩。
（3）把水注入一個不易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的壺中(陶瓷、玻璃和不銹鋼的都行)加熱至約華氏180度(攝氏80度)。你可用煮糖果溫度計來測溫，沒有的話，留意不要把水煮開就行。
?。?）把裝著白霜霧毫茶的濾茶網(wǎng)或濾茶篩架在一個空的大杯或茶杯上。
（5）把剛才煮得很熱的水通過濾茶網(wǎng)或濾茶篩倒在杯中，注意水要沒過茶葉。
（6）把白霜霧毫茶浸泡2-3分鐘，不能更久，不然你的茶就會有點苦澀味兒了。
?。?）把濾茶網(wǎng)或濾茶篩與茶葉拿開。
?。?）等茶稍涼一點兒，趁熱享用白霜霧毫茶。
白霜霧毫的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
適量的喝白霜霧毫茶確實對身體有好處的，但是要注意飲茶禁忌，正確合理的品飲。如果飲用不當，反而會不利于身體健康。喝茶保健養(yǎng)生，也是講究方法的。
