多數(shù)白領(lǐng)上班族加班熬夜時，首選的提神飲料一定是咖啡而不是茶；舒適午后和姐妹淘去喝下午茶時，大多人選擇的飲料也是咖啡；很多自詡為“走在時尚尖端”的人，更是把喝茶歸納為一件“老土”的事情。但你一定要知道：你需要的是茶。
下面為大家一一解答有關(guān)喝茶的顧慮，相信看完你會愛上那一杯綠茶。
N0.1費時間？
Q:@地產(chǎn)銷售美眉：忙的時候，我連喝水的時間都沒有，哪來工夫泡茶？
A:一杯綠茶的沖泡時間是1-2分鐘，可以泡三泡。在忙碌的時候，不但給你活力滿分，而且是在為你省時間。
NO.2占空間？
Q:@辦公室文員：我們在開放式辦公室工作，我的辦公桌上怎么容得下茶盤、蓋碗這些七碗八碟？再說，這些都是易碎品，不小心摔壞了怎么辦？辦公天地太小，連飄逸杯都容不下。
A:一個高透明度的玻璃杯即可，美觀又占地少。
NO.3怕老板？
Q:@會計員：辦公室是用來工作的，以辦公為目的。你要是在那里撬茶，擺弄茶具，涮來涮去，老板看了會很不爽，
A:老板眼里愛喝茶是有品位的象征，不信你看成功人士談?wù)撌虑榈臅r候總是在茶館而非酒吧。
NO.4有茶垢？
Q:@公務(wù)員阿姨：茶具上經(jīng)常有茶垢，洗著好煩人吶。
A:玻璃杯的茶垢其實很少，時間長積累了的話，在杯底抹一些牙膏，再用尼龍布擦拭即可。
NO.5口感怪？
Q:@OL：茶的味道很詭異，受不了，一定要喝的話我寧愿喝果汁、可樂。
A:看來你更喜歡添加劑的味道。綠茶是后期加工最少的茶葉，保留了鮮芽嫩葉最原始的味道。咖啡喝完甜膩感會涌上來，綠茶喝完，回甘無窮。
N0.6格調(diào)LOW？
Q:@90后廣告策劃：我家隔壁大爹大媽喝的茶在雜貨店都買得到，很多茶的包裝都很蹩腳，還是來一杯咖啡，時尚小資跟我的氣質(zhì)相符。
A:當(dāng)所有人都在追捧和標(biāo)榜一些東西的時候，堅守一些東西，比如最原始，最天然的味道，才是最時尚的。
NO.7質(zhì)量關(guān)？
Q:@男護(hù)士：聽說做袋泡茶的茶葉質(zhì)量不太好誒，會不會有農(nóng)殘呀，分不清的話還不如不喝。
A:推薦您選擇有口碑的大品牌茶葉來喝。還有茶葉的包裝分很多種。推薦您小袋獨立包裝，每袋4g，撕開沖泡的那一種。
綠茶的七最：
1、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學(xué)家做的實驗表明，茶中的兒茶素有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
