烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。顯著的功效也是瘦身減肥降脂，受到諸多愛(ài)美人士的喜愛(ài)，那么黑烏龍茶的泡飲方法是什么呢？
黑烏龍茶的泡飲方法
1、檸檬黑烏龍
推薦使用功夫茶具，放入一小包黑烏龍，用開水沖泡15秒后，記得不要超過(guò)20秒，在茶湯內(nèi)（已經(jīng)稍稍的降溫）放入2－3片檸檬片，再加入一點(diǎn)蜂蜜，一杯養(yǎng)顏刮油瘦身的檸檬烏龍茶就做好了。加入檸檬后，瘦身效果會(huì)更好，而且可以緩解熬夜的疲勞感，且有保肝和瘦身雙重功效。
2、蜂蜜黑烏龍
推薦使用口杯茶具，放入一小包黑烏龍，用開水沖泡15秒后，在茶湯內(nèi)加入100ml鮮奶或者奶粉，沖泡后再混合加入蜂蜜或者方糖，這樣一杯黑珍珠奶茶就做好了。這可是全天然的，無(wú)任何添加劑的養(yǎng)生飲品。
3、冰糖黑烏龍
推薦使用口杯茶具或飄逸杯，放入一小包黑烏龍用開水沖泡約15秒后，在茶湯內(nèi)加入2－4粒冰糖。冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、止咳化痰、養(yǎng)陰生津等功效。與黑烏龍完美結(jié)合后，不僅口感更加甘醇、茶香更濃郁，還和胃潤(rùn)肺、養(yǎng)顏美容。
黑烏龍茶的泡飲步驟
1、選具
要想領(lǐng)略黑烏龍茶的香韻，建議選用宜興紫砂壺或小蓋碗來(lái)沖泡；茶杯宜使用精巧的白瓷小杯或聞香杯。
2、潔具
沖泡黑烏龍茶前，需要先用開水淋壺燙杯，以此來(lái)提高茶具的溫度，有助于更好的析出黑烏龍茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、投茶
投茶時(shí)可根據(jù)人數(shù)量來(lái)決定，通常情況下，投茶量?jī)H需2-3克。當(dāng)然，也可以根據(jù)個(gè)人口味的濃淡來(lái)酌量增減，但茶侃君建議大家盡量少喝濃茶。
4、沖泡
沖泡黑烏龍茶，水溫特別講究，需要用100℃的沸水來(lái)沖泡。沸水溫度過(guò)低，難以泡出烏龍茶的茶香味；若溫度過(guò)高，泡出的茶湯不夠鮮爽，甚至略點(diǎn)苦澀。此外，沖泡烏龍茶，還需根據(jù)室溫、客人口感及選用的壺具來(lái)掌握好出湯的時(shí)間。
5、品飲
黑烏龍茶，最好一邊沖泡一邊品飲。不宜浸泡過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，否則會(huì)導(dǎo)致茶湯滋味散失且苦澀；若沖泡時(shí)間不夠，滋味則會(huì)淺淡無(wú)味。
黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。號(hào)稱有抑制脂肪吸收的效果！現(xiàn)代人的飲食生活，往往有體脂肪比重過(guò)高的現(xiàn)象，而油脂吸收過(guò)多不但會(huì)造成肥胖，也是許多慢性病的主因。所以沒(méi)事就按照以上方法沖泡一壺黑烏龍茶喝，又愜意，又保健。
