阿里山珠露茶的沖泡方法
?。?）沸水燙洗茶具:先用沸騰的開水沖入茶壺凈洗預熱，再倒入公道杯內(nèi)，再依次倒入，品茗杯，聞香杯內(nèi)凈洗預熱。
?。?）茶葉置量:置入茶壺容量的六分之一至五分之一，依個人濃度喜好而定。
?。?）茶洗溫潤泡:先用沸騰的開水沖泡茶葉(茶洗)迅速倒入公道杯內(nèi)，再次溫潤凈洗，公道杯，品茗杯，聞香杯。一般初泡(茶洗)的茶湯，色香味都尚末出來，若非有機種植茶葉，不建議喝。
?。?）沖泡:沖入沸騰的開水,第一泡約55秒，第二泡約50秒，第三泡約65秒,第四泡約90秒，第五泡約120秒，第六泡約160秒。依個人濃澹喜好而增減時間。(如是嫩芽茶葉，浸泡開湯時間可提早10-15秒。)
?。?）聞香品茶：掀起杯蓋輕輕搖晃兩下(防止熱氣燙鼻),或用聞香杯，靠近鼻子輕輕吸氣，會有一股清純的茶蜜香，喝上一口阿里山高山茶，茶湯柔滑，順口不澀，喉韻回甘,口齒留香。
喝阿里山珠露茶的好處
1、減肥
阿里山珠露茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系。阿里山珠露茶可以降低血液中的膽固醇含量。用阿里山珠露茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
2、美容
阿里山珠露茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;阿里山珠露茶能提高SOD酶活性，由此可推知，阿里山珠露茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。
3、活化自律神經(jīng)，減輕壓力
阿里山珠露茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
4、改善聽力
中老年人經(jīng)常喝阿里山珠露茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝阿里山珠露茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
5、降血脂
阿里山珠露茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用阿里山珠露茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明阿里山珠露茶有抑制血栓形成的作用。
6、抗衰老
阿里山珠露茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用阿里山珠露茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用阿里山珠露茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。另外，阿里山珠露茶還能改善皮膚過敏。
本文就介紹到這里。阿里山珠露茶是綠色健康的保健茶飲，可以經(jīng)常飲用來保健身體健康。但是，飲用的時候要注意不宜大量飲茶，冷茶、燙茶、濃茶也不宜飲用。
