喝武夷肉桂上火嗎
肉桂茶飲用過(guò)多易導(dǎo)致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。由于肉桂為辛熱藥，性烈，故不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過(guò)多。因此，為了避免上火的情況發(fā)生，喝肉桂茶的時(shí)候要注意適量。
武夷肉桂茶飲用注意事項(xiàng)
肉桂茶不能與酒同喝，也不能空腹的時(shí)候喝，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱為“茶醉”，對(duì)身體是非常不好的。
另外，睡前也不宜飲用。肉桂茶含有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息。
最后，冷的肉桂茶不能飲。肉桂茶冷后的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，對(duì)胃不利，還可能引發(fā)冷感冒，或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
武夷肉桂茶適宜飲用人群
平素畏寒怕冷,四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用；婦女產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)期間小腹發(fā)涼冷痛以及寒性閉經(jīng)者；腰膝冷痛,風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者；外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。
武夷肉桂茶泡法
?。?）將二茶匙的干燥肉桂加入一杯熱開(kāi)水中，浸泡約十分鐘后，過(guò)濾即可飲用。
（2）調(diào)味：可添加蜂蜜增加口感。
沖泡肉桂茶的時(shí)候茶量、水量、水溫是關(guān)鍵點(diǎn)。
?。?）茶量：以容器（壺或蓋杯）大小而定，一般為容器量的半數(shù)量。
（4）水量：以茶量為準(zhǔn)，一般一克茶葉20-25毫升水。
?。?）水溫：應(yīng)達(dá)初沸98攝氏度以上，特別是第一次沖泡。
（6）浸泡時(shí)間：第一次以1分鐘，第二次1.5分鐘，第三次3分鐘較適宜，以后逐漸時(shí)間接近加倍延長(zhǎng)，盡量保持湯色與第三泡一致，優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。
上述內(nèi)容就介紹到這里。肉桂為辛熱藥，性烈，所以一定不能多喝，否則會(huì)引起身體不適，要注意用量。另外，陰虛火旺，里有實(shí)熱，血熱妄行者要忌服，孕婦要慎服。
