經期能喝東方美人茶嗎
女性月經期間最好還是不要喝茶,經期喝茶容易加重便秘癥狀,由于黃體激素的分泌,有些女性經期會伴有便秘現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動,因此使大便滯留在腸道。
另外,經期喝茶還容易加重痛經、頭痛、腰酸、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合癥的情況,也容易加重鐵分子的流失量。
通常情況下,人體中合成血紅蛋白的重要元素--鐵元素每天都有一定量的流失。但對于女性,月經期間隨著血液的大量流失,鐵元素會比往常流失的更多。如果這段時間再喝茶,無疑會加重鐵元素的流失量。茶葉中含有50%的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合形成沉淀物,妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃,人體對鐵分子的吸收力就越低。
女性在經期除了不能喝茶以外,還應注意保持良好的心態(tài)、注意休息、保持足夠的睡眠,才能順利地度過經期。因此,月經期的女性就暫時別喝茶了。
東方美人茶功效
1、改善聽力
東方美人茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性,消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常東方美人茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝東方美人茶對聽力有保健作用,但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
2、減肥
東方美人茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關系。東方美人茶可以降低血液中的膽固醇含量。
東方美人茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產熱量增加,促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪的堆積。
3、降血脂
東方美人茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用東方美人茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗,也表明東方美人茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
東方美人茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下,飲用東方美人茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。因此,飲用東方美人茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
東方美人茶是臺灣獨有的名茶,又名膨風茶,又因其茶芽白毫顯著,又名為白毫烏龍茶,是半發(fā)酵青茶中,發(fā)酵程度最重的茶品,一般的發(fā)酵度為60%,也些則多達75-85%,故不會產生任何生菁臭味,且不苦不澀。主要產地在臺灣的新竹、竹東及苗栗一帶,臺北坪林、石碇一帶亦是新興產區(qū)。