精致生活，從品茶開始，品茶為大家提供了一種更為契合的優(yōu)質(zhì)的生活方式。
如今，生活茶道正在興起，如何用心泡好一杯茶，從而達到身心健康的目的是這個快節(jié)奏時代的需求。“一心泡好一杯茶”生活茶道培訓(xùn)課程將引領(lǐng)大家真正泡好一杯茶，由此逐步成為一個知行合一的茶者。讓我們一起習茶吧。
課程優(yōu)勢：1、通過十節(jié)課達到對茶的入門，同時通過50種名茶品茗日記、每章的練習題作業(yè)達到復(fù)習與實踐的目的，真正做到學(xué)而時習之。
2、建議實踐課也做到10節(jié)課，由每班班長負責召集。整個學(xué)習過程為20節(jié)課。
3、學(xué)員有時間即可參加由中宇禪舍舉辦的名茶品鑒雅集，一般一周一次，而且是免費的。
第一節(jié)課生活茶道入門（10月28日下午14點—17點）
第一部分：
為健康而習茶
茶與養(yǎng)生
中庸之道與茶
茶：心靈的導(dǎo)師
生活茶道概念
第二部分
中國茶區(qū)
六大茶類與工藝特點
茶樹
中國名茶
名茶的茶性
習茶如何寫品茗日記
品飲：不同產(chǎn)區(qū)，不同茶類的茶（紅茶與綠茶、普洱等）
作業(yè)：
動手寫作第一篇品茗日記
第二節(jié)課：綠茶鑒賞與沖泡
第一部分：
綠茶基本概念
綠茶與健康
綠茶分類
綠茶名茶鑒賞
第二部分
綠茶上投、中投、下投沖泡法
綠茶蓋碗泡法
綠茶壺泡法
品飲：西湖龍井、碧螺春、都勻毛尖、六安瓜片等名茶
作業(yè)：練習綠茶泡法
寫品茗日記
第三節(jié)課：紅茶鑒賞與沖泡
第一部分：
紅茶基本概念
紅茶與健康
紅茶鑒賞
第二部分：
紅茶沖泡
調(diào)飲紅茶
品飲：正山小種、祁門紅茶、滇紅等
作業(yè)：練習紅茶沖泡
寫品茗日記
第四節(jié)課：烏龍茶鑒賞與沖泡
第一部分：
烏龍茶基本概念
烏龍茶與健康
烏龍茶名品鑒賞
第二部分：
烏龍茶沖泡
作業(yè)：練習烏龍茶沖泡
寫品茗日記
第五節(jié)課：黑茶鑒賞與沖泡
第一部分：
黑茶基本概念
黑茶與健康
黑茶名品鑒賞
第二部分：
黑茶沖泡
作業(yè)：練習黑茶沖泡
寫品茗日記
第六節(jié)課：白茶鑒賞與沖泡
第一部分：
白茶基本概念
白茶與健康
白茶名品鑒賞
第二部分：
白茶沖泡
作業(yè)：練習白茶沖泡
寫品茗日記
第七節(jié)課：黃茶、花茶鑒賞與沖泡
第一部分：
黃茶基本概念
黃茶與健康
黃茶名品鑒賞
第二部分：
花茶基本概念
花茶與健康
花茶名品鑒賞
第三部分：
花茶沖泡
黃茶沖泡
作業(yè)：練習黃茶沖泡
寫品茗日記
第八節(jié)課：妙器與品茗環(huán)境
第一部分：妙器
器以載道，無器不足以論道
茶器種類及用途
佳茗配美器
中國瓷與茶器鑒賞
紫砂壺的鑒賞與使用
第二部分：品茗環(huán)境
泡茶的環(huán)境
家庭茶室設(shè)計
商務(wù)茶室設(shè)計
作業(yè)：不同器皿泡茶對比
寫品茗日記
第九節(jié)課：真水、活火與茶者
第一部分：真水
古代茶人論水
好水的五大標準
適合泡茶的水
中國名泉簡介
第二部分：活火
茶為君、火為臣
活水與活火
爐具與木炭的選擇
候湯
第三部分：茶者
泡好茶之三要素
沖泡茶葉的基本程序
茶者修為
茶人心境
作業(yè)：不同水，不同火對泡茶的影響
第十節(jié)課：茶道美學(xué)與茶會
第一部分茶道美學(xué)
茶道美學(xué)概述
第二部分：茶會組織與推廣
古代茶會與茶宴
茶會：思想的盛宴
講師介紹：
藍彬：生于南方茶鄉(xiāng)，愛茶習茶很多年。在北京組織茶會近300場次，是一位茶文化推廣的踐行者。目前側(cè)重于茶文化創(chuàng)意的研習和生活茶道的推廣。
《茶葉傳奇》雜志策劃
《中國茶經(jīng)》（于觀亭主編）一書文字編輯
《普洱茶鑒賞與沖泡》（劉勤晉主編）特約文字編輯
《品鑒中國茶》（王玲主編）文案策劃
《茶鑒》副主編
《鐵觀音品鑒》副主編。
費用：980元（手工茶杯價值218元）
時間：10月28日下午2點半開始。
地點：北京朝陽區(qū)三里屯中宇大廈7層禪舍茶室
報名電話：85236698
