許多人愛茶，愛它的淡香，更愛它入喉而過給口腔留下的先苦后甜。
愛茶的人，可以說得上是無茶不歡了。只是，你可能不知道，茶里面的內含物質，還有這樣的一些作用，讓人無茶不歡。
芳香物質的作用
芳香物質乘坐“嗅覺時光機”，穿過“鼻腔通路”或“鼻咽通路”抵達嗅粘膜，嗅覺細胞感受芳香物質，于是沿嗅覺神經傳遞信號至大腦，使大腦處于亢奮狀態(tài)。
茶多酚的作用
飲茶1分鐘后：茶多酚將潛伏在，口腔、咽喉、中的病毒細菌殺死，使口腔潰瘍、咽喉腫痛得到緩解。
飲茶10分鐘后：茶多酚使腸道增強蠕動。
飲茶30分鐘后：茶多酚經過重重關卡，進入人體血液當中。
飲茶1小時后：茶多酚替血管、細胞、皮膚、大腦擋住自由基的侵害，起到預防心血管疾病、抗癌抗突變、祛斑抗衰老、防治腦中風等效果。
咖啡堿的作用
飲茶45分鐘后：咖啡因離開“胃”和“小腸”，在“血液”的護送下前往身體所有器官。
在大腦，咖啡堿喚醒了正在瞌睡的“大腦皮層”，大腦開始活躍，集中力提高，運動能力提高。
在心臟，咖啡堿增強“心肌”的收縮力，起到強心、解痙、平喘作用。
在腎臟，咖啡堿舒張“腎血管”，使腎臟血流量增加，增強腎臟的功能，防治泌尿系統感染。
在肝臟，咖啡堿趕走肝臟中“酒精”，緩和消除酒精對肝臟的毒害作用。
飲茶4小時后：咖啡堿增加“脂肪組織”產熱，將體內多余的“脂肪”燃燒掉，達到減肥的效果。
飲茶8小時后：咖啡堿結束愉快的旅途，通過尿液排出體外。
茶氨酸的作用
喝茶30分鐘后：茶氨酸經歷了”食道”和“腸道”，抵達血液和肝臟。
喝茶1小時后：茶氨酸離開血液和肝臟，經過各組織器官。
喝茶5小時后：茶氨酸終于跨過“血腦屏障”的大門進入腦組織。在腦組織中，茶氨酸影響“多巴胺”等神經遞質的代謝和釋放，起到鎮(zhèn)靜安神、保護腦損傷的作用。
所以，喝茶對于我們來說，更像是一種樂趣。
本著放松的心態(tài)喝茶，茶自然會給你帶來享受。
