霍山黃芽屬黃茶類，屬于我國的傳統(tǒng)名茶，滋味鮮醇濃厚回甘，喝起來十分爽口。并且霍山黃芽富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，其保健養(yǎng)生功效作用眾多，下面我們一起來看一下霍山黃芽的八大保健作用：
曹雪芹在《紅樓夢》中對賈府喝茶進(jìn)行了描述，文中寫道：“賈府中常喝養(yǎng)生茶，六安茶是賈寶玉最愛喝的養(yǎng)生茶”。明代文霍亨《長物志》曾注：“此茶產(chǎn)于六安州霍山縣宜人藥品茶之本性實(shí)佳”。此處說的就是霍山黃芽的養(yǎng)生保健功效。
1、降脂減肥
長期飲用霍山黃芽的人，身材很好?；羯近S芽可以幫助女性朋友美白、瘦身葆青春。黃芽為不發(fā)酵自然茶，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，富含氨基酸，茶多酚，維生素、脂肪酸等多種有益成分。茶多酚可以清除動(dòng)脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時(shí)抑制細(xì)胞對低密度脂蛋白膽固醇的攝取，從而達(dá)到血脂，預(yù)防和緩沖動(dòng)脈硬化的目的。
2、抗御輻射
上班族長期使用電腦，而電腦對人體有輻射作用?；羯近S芽中茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，因而達(dá)到抗輻射效果，起著一種輻射保護(hù)劑的作用。
3、護(hù)齒明目
霍山黃芽能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。黃芽茶葉含氟量較高，每公斤含氟約75-100毫克。因此，常飲茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。而且茶水還可防齲齒。因人機(jī)體的抗齲能力與牙體硬組織內(nèi)含氟元素的多少有關(guān)。常飲黃芽茶或用茶漱口，是防治齲齒的有效方法。
4、長壽、抗衰老
變老是女人一生關(guān)注的話題，喝茶也能抗衰老?；羯近S芽能讓女人更美麗，那是毋庸置疑的，對維持皮膚美白，年輕可說是有珍品的效果。黃芽中不僅含有豐富的維生素C，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素C的抗氧化功效。
5、益思提神
霍山黃芽茶葉中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。黃芽含適量的咖啡堿，茶兒素的存在，使它的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，而適量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收縮有興奮中樞神經(jīng)之功。
6、增強(qiáng)免疫力
免疫力弱是因?yàn)槿梭w中的白血球隊(duì)和淋巴細(xì)胞的數(shù)量少及活性差?；羯近S芽可以提高人體中的白血球隊(duì)和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、活性以及促進(jìn)脾臟細(xì)胞中白細(xì)胞間素的形成，因則增強(qiáng)了人體的免疫功能。
7、消臭、助消化，改善腸胃
長期的無規(guī)律飲食導(dǎo)致經(jīng)常腹脹，不消食的狀況，可以喝茶來調(diào)節(jié)。因?yàn)榛羯近S芽茶葉中含有芳香物質(zhì)，這類物質(zhì)不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中積垢，減輕口干、口臭等癥狀，還能擁有強(qiáng)健的腸胃功能。
8、生津止渴、消熱解暑
霍山黃芽茶葉還是一種清熱消火的飲料。《日用本草》中記載：茶能“除煩止渴”。在孫大緩著《茶譜外集》中：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茗之利，其功若神。
喝茶是一種文化、是一種藝術(shù)、也是一種生活。喝茶養(yǎng)生保健，是健康的生活方式。但通過喝茶來養(yǎng)生保健，并不是一蹴而就，立竿見影的。需要長期、持續(xù)性的飲用才能達(dá)到效果。
