從茶的藥理性來(lái)講，喝茶對(duì)腎是有利的,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對(duì)調(diào)節(jié)血脂、尿酸都有特別大的功效,每天飲量控制在5-10克,對(duì)有腎結(jié)石患者有排石作用。腎炎患者可以喝紅茶,而患有結(jié)石病人和腫瘤患的人不允許飲紅茶。有貧血和精神衰弱失眠的人紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
以下不當(dāng)飲用方法會(huì)傷腎：
1、邊喝茶邊喝酒會(huì)傷腎
單獨(dú)喝茶是不會(huì)傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶的習(xí)慣,那就有可能傷腎了。因?yàn)榫浦械木凭珪?huì)轉(zhuǎn)化成乙醛,而茶葉中的生物堿會(huì)有強(qiáng)烈的利尿作用,乙醛還沒(méi)來(lái)得及分解就會(huì)進(jìn)入腎臟,由于乙醛含有毒性,因此會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生損害進(jìn)而傷腎。
2、空腹喝茶傷腎
有人習(xí)慣早上剛起床就空腹茶喝,其實(shí)茶葉中含有大量的咖啡堿,對(duì)人體有很大的刺激和振奮作用,從而會(huì)加速心率導(dǎo)致心慌,而且促進(jìn)腎排尿,加重腎的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的情況下會(huì)傷害腎功能,影響身體健康,所以愛(ài)喝茶的朋友切記不要空腹喝茶,可以適當(dāng)?shù)南群赛c(diǎn)白開(kāi)水在喝茶。
3、喝過(guò)濃的茶傷腎
喝過(guò)濃的茶,會(huì)使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負(fù)擔(dān)從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶較好,對(duì)身體更有好處。
喝紅茶的好處與壞處
1、喝紅茶的好處
強(qiáng)健骨骼：紅茶品性溫和,味道醇厚,富含微量鉀等元素,可以增強(qiáng)心臟血液循環(huán),減少體內(nèi)消耗的鈣。紅茶里面含有錳,常喝紅茶可以強(qiáng)健骨骼。
防治心臟病和中風(fēng)：紅茶里面有類黃酮類化合物,可以預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。
常喝紅茶還可以增進(jìn)食欲,幫助消化。喝紅茶口里會(huì)有一股香氣,可以幫你消除口臭,預(yù)防蛀牙。紅茶還有超強(qiáng)的抗菌能力,平時(shí)用紅茶漱口,可以預(yù)防病毒性感冒,還可以預(yù)防一部分食物中毒。紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,平時(shí)飲用還可以養(yǎng)胃。
2、喝紅茶的壞處
在錯(cuò)誤的時(shí)間里喝紅茶,是有壞處的，具體如下：
紅茶涼了不宜飲用,否則會(huì)容易誘發(fā)腹泄；空腹時(shí)不宜喝紅茶,否則很容易人傷身,抑制胃液的分泌,妨礙消化；睡前不宜喝紅茶,否則太過(guò)于興奮而失眠。
在身體狀態(tài)不好的時(shí)候喝紅茶,也是有壞處的,不但會(huì)加重病情,還有可能帶起其他疾病隱患。所以以下人群建議不要喝紅茶：結(jié)石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食;經(jīng)期女性,孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
綜上所述，正常情況下喝紅茶對(duì)腎是沒(méi)有影響的，但是不當(dāng)?shù)暮炔杈蜁?huì)傷害到腎了，所以會(huì)不會(huì)傷腎取決于你是否飲用得當(dāng)?？偟膩?lái)說(shuō)，長(zhǎng)期合理的喝紅茶，不僅對(duì)腎沒(méi)有影響，還有好處，所以要注意正確的喝紅茶。
