胃寒的人是不適合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。胃寒也不是短時間就能好的，需要長時間的護理和調(diào)養(yǎng)。那么胃寒喝什么茶好?胃寒的人適合喝哪些茶?
胃寒喝紅茶好
喝紅茶也可以養(yǎng)胃，因為紅茶性溫，可以暖胃。在冬天喝也比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會更好。老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護胃的前提。
胃寒喝普洱熟茶
普洱茶經(jīng)過發(fā)酵之后，其中就會有大量衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，這樣就利于特難題的腸胃道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶雖然內(nèi)含物質(zhì)高于普洱茶，但是，茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)都是大分子，空腹飲用就會對人的腸胃產(chǎn)生強烈的刺激。因此，對于體質(zhì)較弱的人群最好是少喝一些綠茶。
因此，就算是對于普洱茶來說，如果沒有經(jīng)過人工發(fā)酵或者自然發(fā)酵的普洱茶，也是不能空腹飲用的，因為分子量太大。因此，除了普洱新生茶之外，自然發(fā)酵并達到五年年以上的普洱生茶和陳化三年以上的普洱熟茶都是具有”暖胃“的效果的。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用.
胃寒喝蜂蜜生姜茶好
原料：生姜15g、蜂蜜15ml、開水200ml。
泡法：
1、原料準備好，生姜洗凈切片，放入搗碗中，搗碎。
2、取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁。
3.沖入沸水。待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用。
胃寒喝生姜橘皮茶好
原料：生姜15g、干橘皮5g、蔥白24g、水1000ml、蜂蜜適量。
泡法：
1、備好材料，將生姜拍一下，切成小塊。
2、將生姜、干橘皮和蔥白放入煮鍋，加水1000毫升。
3、大火煮開轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋繼續(xù)燉，大約燉40分鐘就可以了。
4、將汁水倒到小碗里，調(diào)入蜂蜜即可。
胃寒喝茶注意事項：
大家應(yīng)該都知道空腹喝茶對身體不好，尤其是冬天。因為腸胃的調(diào)節(jié)功能本來就不是很好，如果是空腹的話，那么就會有很大的反應(yīng)，讓人覺得很不舒服，而且還會增加腸胃的負擔，造成腸胃功能的紊亂，讓身體感到不適。
其次，濃茶中有很多的茶堿性物質(zhì)，如果長期喝濃茶或者喝太多的話，那么就會直接影響身體健康，造成消化不良等癥狀。另外大家要注意，用滾燙的水泡茶葉是不對的，因為它會減少茶的功效，而且還會刺激口腔黏膜，所以要注意不要喝燙茶。
