黑茶具有降血壓的作用早有報道。日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。
茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
通過上面的文字描述，我們知道黑茶能夠起到降低血壓的作用，所以對于高血壓患者來說是非常適合飲用的。同時它還可以為身體提供多種營養(yǎng)物質，對于健康來說是非常有益的。
很適合飲用黑茶的人群如下：
1、工作疲勞的上班族
黑茶有著豐富的氨基酸，這是其中的重要化學成分并且含有豐富的礦物質。黑茶中還有著其他食物或茶種類少有的元素，例如鈣，鋅，鎂，鉀，磷以及碘等，這些物質具有很好的營養(yǎng)價值和藥物作用。平常上班一族工作很疲勞，而已喝一些黑茶，能為你解除疲勞同時還能明目清心，對于你的體內新陳代謝增強體質也大有好處。
2、年邁長輩或三高人群
年邁長輩很適合喝安化黑茶，其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用所以也很適合三高人群喝。生物堿和茶黃酮物質能使血管壁松弛，從而增加血管的有效直徑。安化黑茶中的茶多糖還有著胰島素的作用，能為人體降低血糖，也許糖尿病患者也可以適當喝一些。
3、脂肪多、肥胖人士
體內脂肪過多肥胖的人士，可能會影響到身體健康，所以減肥還是有必要的。而黑茶中的纖維素有著很多大分子，能生成一些低分子從而幫助你清除腸胃去除脂肪，長期喝相信你的體重也能減下來。黑茶能刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維，所以黑茶的減肥功能很突出就是這個原因了。
4、長期應酬的人士
因為工作需要長期應酬的人士當然少不了煙酒的接觸了，我們可以通過多喝黑茶來緩解煙酒對身體的傷害。黑茶中有著能促進淀粉以及蛋白質的消化吸收物質，能改善人體的腸道功能。并且黑茶的利尿作用也非常好，能協(xié)助利尿的同時對于醒酒以及解酒毒也很有好處。
5、經常便秘人群
便秘的原因大多是因為飲食習慣不好或者排毒功能不好了，喝黑茶能為你解決這個問題哦。黑茶中的肌醇，葉酸以及蛋氨酸等多種化合物能調節(jié)脂肪代謝，這一點對于便秘的你是有很大幫助的。黑茶中的芳香物質還能溶解脂肪，幫助你消化肉類食物。
6、養(yǎng)生愛好者
平常多喝黑茶對身體的好處可不是一點點，不過想要達到養(yǎng)生保健效果的話當然是要堅持喝的。排毒好能使你氣色好皮膚自然也好了，簡單來說黑茶還有著美容養(yǎng)顏功效。平常感覺疲憊的你可以喝一杯黑茶，能幫助你提神醒腦，對于你的工作效率也是大有好處。
綜上所述，高血壓的情況下可以飲用黑茶，長期飲用還能降低血壓。不過，也正因為黑茶可以降血壓，因此本身就血壓偏低的朋友不適合飲用黑茶。
