建德苞茶，又名嚴州苞茶，為一種蘭花型細嫩半烘炒綠茶。建德苞茶保健功效豐富，可以增加耐久力，增加記憶力，預防壞血病，酒精、尼古丁的解毒,提神醒腦，祛痰化淤，名目降脂等。
建德苞茶保健功效
保健功效1、降血脂
科學家做的動物實驗表明，建德苞茶茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。建德苞茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
保健功效2、抗衰老
建德苞茶有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
保健功效3、利尿
建德苞茶茶葉中含有咖啡堿、茶堿成分，具有很強的利尿作用，適用于水腫、水滯瘤等癥，尿路不暢等人群不妨適量喝點建德苞茶，有助于增加尿量。
保健功效4、減肥
建德苞茶含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，對蛋白質、脂肪等有較好的分解作用，有利于促進脂肪代謝功能，常飲能起到較好的減肥作用。
保健功效5、抗菌
建德苞茶富含茶多酚和鞣酸，這些成分能夠凝固細菌的蛋白質，殺死細菌。若外傷破皮，使用一些濃建德苞茶水沖洗患處，能起到消炎、殺菌之效。對于口腔發(fā)炎、咽喉腫痛等癥，也有一定的治療功效哦。
保健功效6、防齲齒
建德苞茶富含氟元素，能和牙齒的鈣質結合成一種難溶于酸的氟磷灰石成分，給牙齒形成一層保護粘膜，大大提高了牙齒的防酸抗齲能力。每天飯后使用建德苞茶茶水漱口，還可以防止口臭的現(xiàn)象呢。
喝建德苞茶的最佳時間
下午喝茶又被稱為"下午茶"，時間在15.00左右，因為這個時間段內(nèi)肝火非常旺盛，飲茶可以清熱，提高抵抗力，讓身體得到很好得調(diào)理，尤其是可以有效治療"三高"人群。下午茶的最佳搭檔就是綠茶，或者是青茶。青茶是清肝膽熱的最好茶飲，而且ve的含量也非常高，越喝越年輕。
