桂東玲瓏茶，湖南桂東縣清泉鎮(zhèn)所產的一種高山云霧茶。玲瓏茶的種植已有300多年的歷史。品質優(yōu)異，形美質優(yōu)，受到廣大群眾的喜愛，下面小編為大家介紹玲瓏茶的作用，方便大家更好更健康的品飲玲瓏茶。
玲瓏茶的作用
作用1、能夠延緩衰老
綠茶中含有一種茶多酚物質,有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。
作用2、生津止渴。飲茶能滋潤口腔，在玲瓏茶茶葉中含有碳水化合物等物質。這些物質能生津解暑，身心俱爽。
作用3、能夠美容養(yǎng)顏
綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果,主要方法是用綠茶來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
作用4、提神醒腦
茶葉里邊含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮,促進神經中樞處于興奮的狀態(tài),達到清心,提神的效果。
作用5、去膩消食
玲瓏茶茶葉中的維他命群類可以促進代謝、促進消化。飲茶有助于消化，常喝玲瓏茶有助于將多余脂肪排出體外。
作用6、利尿通便
飲玲瓏茶能促進排尿，對痢疾有明顯的治愈作用，對習慣性和神經性便秘也有治療效應。
作用7、清熱解毒
玲瓏茶茶性寒可清熱；茶中的多酚類對重金屬具有徹底的吸附效果，可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內毒素、凈化腸道常保健康。
喝玲瓏茶的最佳時間
下午3:00左右喝茶對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些“三高”人群來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的效果。而且茶葉中含有豐富的維生素E,具有抵抗衰老的功效。玲瓏茶則入腎經,有利水去濁,排尿更加通暢。玲瓏茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。
有些人認為晚上喝茶是不健康的,因為茶葉當中含有一定量的咖啡因,對于睡眠系統(tǒng)來說有刺激中樞神經的作用,但是晚上是身體正處在調理的最佳時間當中,如果能夠喝上一杯茶,不僅可以養(yǎng)心名目,而且還能夠身體中垃圾毒素的排除,但是睡眠不好的患者建議少量飲用為宜。
