綠寶石即鳳岡綠寶石茶，貴州三大名茶之一，為綠茶類珍品。綠寶石茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的功效，還有提神、消除疲勞、抗菌等功效。
綠寶石茶葉功效
1、抗毒滅菌：把綠寶石茶用作排毒的良藥《老美科學院學報》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。
2、長壽：綠寶石茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。
3、防蛀牙、清口臭：綠寶石茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。綠寶石茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
4、綠寶石茶可改善消化不良情況：這段時間的研究講演顯示，綠寶石茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠寶石茶減輕病況。
5、肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠寶石茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠寶石茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法制成的綠泥更有用。
6、腦力健身：智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質(zhì);另一方面，綠寶石茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由于綠寶石茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
7、降脂減肥，防止心腦血管疾?。猴嬀G寶石茶與減肥的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。
喝綠寶石茶的注意事項
1、便秘的人不宜喝綠寶石茶
因為綠寶石茶葉的兒茶多酚類物質(zhì)對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便干結(jié)，引起便秘或加重。
2、神經(jīng)衰弱、失眠癥的人不宜喝綠寶石茶
由于綠寶石茶葉中的咖啡堿對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有著明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、貧血者不宜喝綠寶石茶
因為綠寶石茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。
4、缺鈣或骨折的人不宜喝綠寶石茶
因為綠寶石茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質(zhì)少進多出，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。
5、患有胃潰瘍的人不宜喝綠寶石茶
因為人的胃里有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而綠寶石茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。
