金剛碧綠保健功效

　　金剛碧綠有提神，解毒，消食，明目，減肥等保健功效。金剛碧綠的主要營養(yǎng)成分有茶多酚25%，氨基酸4.9%，咖啡堿3%。金剛碧綠外形扁直挺秀，色翠顯毫，肥壯緊直，形似龍井，神為毛尖;湯色嫩綠清亮，香氣清雅，滋味鮮爽。

 

　　保健功效1、利尿

 

　　金剛碧綠茶葉中含有咖啡堿、茶堿成分，具有很強的利尿作用，適用于水腫、水滯瘤等癥，尿路不暢等人群不妨適量喝點金剛碧綠，有助于增加尿量。

 

　　保健功效2、抗菌

 

　　金剛碧綠富含茶多酚和鞣酸，這些成分能夠凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，殺死細(xì)菌。若外傷破皮，使用一些濃金剛碧綠水沖洗患處，能起到消炎、殺菌之效。對于口腔發(fā)炎、咽喉腫痛等癥，也有一定的治療功效哦。

　　保健功效3、減肥

 

　　金剛碧綠含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，對蛋白質(zhì)、脂肪等有較好的分解作用，有利于促進脂肪代謝功能，常飲能起到較好的減肥作用。

 

　　保健功效4、防齲齒

 

　　金剛碧綠富含氟元素，能和牙齒的鈣質(zhì)結(jié)合成一種難溶于酸的氟磷灰石成分，給牙齒形成一層保護粘膜，大大提高了牙齒的防酸抗齲能力。每天飯后使用金剛碧綠茶水漱口，還可以防止口臭的現(xiàn)象呢。

　　保健功效5、提神

 

　　金剛碧綠含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿能興奮人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，常喝金剛碧綠，有助于增進思維、振奮精神。每當(dāng)感到困乏、疲倦的時候，喝上一杯金剛碧綠，還可以幫助消除疲勞呢。

 

　　保健功效6、抗氧化

 

　　有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。金剛碧綠中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅（SOD的構(gòu)成元素）和硒（GSHPX的構(gòu)成元素）等。金剛碧綠中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

　　保健功效7、提高肌肉耐力

 

　　喝金剛碧綠茶可以提高肌肉的耐力，這是因為茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質(zhì)，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝金剛碧綠，效果最為顯著。

 

　　保健功效8、美容護膚

 

　　金剛碧綠中茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

 

　　1、腸胃虛寒的人群不適宜飲用金剛碧綠。

 

　　金剛碧綠屬于涼性茶，可以生津止渴，清熱消暑。炎熱的夏季，食用適量的綠茶可以中和熱氣，醒腦提神。因金剛碧綠茶品微寒，腸胃虛寒的人群不適宜過量飲用。

 

　　2、金剛碧綠雖好，有心腦疾患的人群飲用要適量。

 

　　金剛碧綠中含有咖啡因，飲用過量過濃的金剛碧綠會出現(xiàn)心悸胸悶，心跳加速，從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。心腦有疾患的人群飲用金剛碧綠要適量。

 

　　3、貧血人群不適宜飲用金剛碧綠。

 

　　金剛碧綠中的鞣酸會抑制人體內(nèi)鐵元素的吸收。造成人體缺鐵性貧血。貧血的人群不適宜飲用金剛碧綠。

　　4、過度飲用金剛碧綠會加重便秘的癥狀。

 

　　金剛碧綠中的鞣酸會使人體的胃腸蠕動減慢，過度飲用綠茶會加重人體的便秘的癥狀。

 

　　5、過度飲用金剛碧綠會引發(fā)胃及十二指腸潰瘍。

 

　　金剛碧綠進入人體后會稀釋胃液，導(dǎo)致胃液不能夠正常消化食物。引起人體消化不良，誘發(fā)胃及十二指腸潰瘍。

 

　　6、經(jīng)期的女性不適宜喝金剛碧綠。

 

　　金剛碧綠性涼性寒，過量飲用后會使人體寒氣加重，經(jīng)期女性過度飲用金剛碧綠會引起體內(nèi)寒氣加重，導(dǎo)致宮寒痛經(jīng)等癥狀。