一般人都知道黑茶里面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道黑茶里面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？因為黑茶可以維持口中的正常菌數(shù)，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。
如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數(shù)以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌癥、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。吳至行醫(yī)師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續(xù)增加當中?？戳四敲炊嗪炔璧暮锰?，你是不是也該來杯茶了？
記得，除了將喝茶視為生活中的一部分外，最重要的是繼續(xù)保持這個好習慣！
