你應(yīng)該喝什么茶?

   什么情況下喝什么茶你知道嗎?你現(xiàn)在又適合喝什么茶?專家給出簡單的指引,不同的人身體情況千差萬別,對于平時好茶而身體有特殊病痛者,最好的辦法仍是找醫(yī)師咨詢,遵醫(yī)囑為宜, 喝出一個好身體。

  綠茶:茶干色綠,清湯綠葉,具清香或熟栗香、甜花香,滋味鮮醇。過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。綠茶營養(yǎng)成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

  紅茶:紅湯紅葉,色澤烏黑油潤,沖泡后具有甜花香或蜜糖香。有較強(qiáng)的防治心梗效用。紅茶可以幫助胃腸消化,促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。紅茶還具有很強(qiáng)的抗感染能力,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
 
  鐵觀音:外形條索圓結(jié),呈螺旋狀,顆粒重實(shí),色澤砂綠,茶湯金黃,花香明顯,滋味入口微苦后轉(zhuǎn)甘,耐沖泡??崭共荒芎?。鐵觀音消脂促消化功能突出。但空腹喝鐵觀音,易醉茶。

  烏龍茶:外形條索粗壯,色澤青灰有光,茶湯金黃,香氣馥郁芬芳,花香明顯,葉底綠葉紅鑲邊。因茶葉較粗老,須用100℃開水沖泡,適合大多數(shù)人飲用。同樣也有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效外,它的提神效果更為明顯。

  普洱茶:色澤黑褐,湯色橙黃至暗褐色,有松煙香。性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

責(zé)編: 彼岸花
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