薏米綠茶消水毒，祛除體內濕氣，為身體排毒

 多飲用花草茶能夠令身體變暖，并能排出身體多余的水分。將薏米、綠豆和適量的水一起煮，再加入綠茶加熱，每天喝三次是最合適的。
 
    當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發(fā)浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。