花草茶喝出美麗心情

  介紹幾款花草茶的做法,希望能帶給你好心情。

  紅粉佳人

  原料:迷迭香3克,粉紅玫瑰花3克,蜂蜜15毫升。

  制法:在500毫升熱開水中放入迷迭香、玫瑰花,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解即可。

  特點:迷迭香可預(yù)防胃腸脹氣、腹痛、頭痛,粉紅玫瑰香氣比紅玫瑰香,可強肝、健胃、養(yǎng)顏美容,調(diào)經(jīng),活血。

  閑花落地

  原料:熏衣草3克,茉莉花3克,蜂蜜15毫升。

  制法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。

  薰衣草具有舒壓、安眠的作用,茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。

  冰雪柔情

  原料:薰衣草2克,菩提子2克,薄荷2克,蜂蜜15毫升。

  制法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。

  特點:菩提子可鎮(zhèn)定神經(jīng)、瘦身,具有預(yù)防動脈硬化、失眠及關(guān)節(jié)酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治療頭痛、咽喉腫痛。

  桑女旱芍茶

  [組方]桑椹子10克,女貞子10克,旱蓮草10克,白芍10克,綠茶5克。

  [功效]養(yǎng)陰滋腎。適于肝腎陰虛型眩暈:眩暈久發(fā)不已,視力減退,少寐健忘,心煩口干,耳鳴,腰酸膝軟等。

  [用法]前4味加水約500毫升,煮沸20分鐘,取沸湯沖泡綠茶,不拘時溫飲。日1劑。

責(zé)編: 彼岸花
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