科學(xué)飲茶有講究飲茶好處多

  飲茶須因人而異,以肉食為主的、口味重的、體重超重的、腦力和重體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、常處于輻射環(huán)境的人群宜飲茶,嬰幼兒、老年人、貧血者、神經(jīng)衰弱者、潰瘍患者、甲亢患者飲茶應(yīng)注意適時(shí)適量。

  朱志業(yè)說,女性有經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期,在這“五期”期間,女性喝茶不宜過量、過濃,孕期、哺乳期喝濃茶,都可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  新華網(wǎng)貴陽7月15日專電(記者李驚亞)專家認(rèn)為,飲茶對(duì)人體健康大有裨益,但選茶、飲茶要因人而異、因時(shí)而異,女性喝茶亦有講究。

  正在貴陽舉辦的“2012中國(guó)·貴州國(guó)際綠茶博覽會(huì)”上,貴州省茶葉專家朱志業(yè)說,茶葉對(duì)人體有“三抗、三降、三抑、三防和三調(diào)節(jié)”,即抗氧化、抗衰老、抗輻射,降血壓、降血脂、降血糖,抑制癌細(xì)胞、抑制有害病菌、抑制亞硝酸鹽,防口臭、防便秘、防心腦血管病,調(diào)節(jié)人體免疫功能、調(diào)節(jié)人體內(nèi)微生物變化喝調(diào)節(jié)體重的功效。

  朱志業(yè)說,每類茶的品性不同,消費(fèi)者在選擇時(shí)應(yīng)按體質(zhì)對(duì)號(hào)入座。如冷性體質(zhì)的人不宜喝綠茶宜喝紅茶,但紅茶刺激性強(qiáng),不宜泡時(shí)間太長(zhǎng),宜清淡、溫?zé)岬娘嬘?;烏龍茶介于冷熱之間,可促脂肪燃燒,宜肥胖者飲用;普洱茶性溫和,老少皆宜,但泡的頭一道水不能喝。另外,不同季節(jié)喝茶也有講究,春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶。

  進(jìn)入7月后,河北省石家莊氣溫不斷創(chuàng)出新高,防暑降溫成為了人們生活中的頭等大事,由此也催熱了省會(huì)防暑茶的熱銷。按照茶行業(yè)內(nèi)的說法,通常將春茶之后,二采的夏季綠茶或花茶稱為防暑降溫茶。與往年相比,今年夏天消費(fèi)者對(duì)防暑茶的需求不再是單一的花茶,而是越來越多樣化。

  防暑茶銷售迅速升溫

  市民孫先生購買了一斤龍井茶,他說,這是自己今年夏天第二次購買防暑茶。夏天喝茶喝得也多,消耗得也快。孫先生說,他夏天飲茶一般也換著買,有時(shí)買點(diǎn)花茶,有時(shí)也買點(diǎn)綠茶,常喝常新。佳農(nóng)茶葉市場(chǎng)內(nèi)龍井茶莊的銷售人員介紹,與春茶相比,防暑降溫茶的價(jià)格通常比較便宜。人們更青睞花茶、鐵觀音等簡(jiǎn)易包裝茶葉。

  從佳農(nóng)茶葉市場(chǎng)了解到,防暑茶的銷售時(shí)間通常只有3個(gè)月左右,一般從5月初開始至7月份。由于今年南方產(chǎn)茶地的氣候偏冷,受天氣原因影響,茶葉的采摘時(shí)間推遲了20天左右,所以石家莊市今年防暑茶的上市時(shí)間比往年延遲,5月末才正式上市銷售,而時(shí)下正是防暑茶銷售的高峰期。

  專家認(rèn)為,飲茶須因人而異,以肉食為主的、口味重的、體重超重的、腦力和重體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、常處于輻射環(huán)境的人群宜飲茶,嬰幼兒、老年人、貧血者、神經(jīng)衰弱者、潰瘍患者、甲亢患者飲茶應(yīng)注意適時(shí)適量。

  朱志業(yè)說,女性有經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期,在這“五期”期間,女性喝茶不宜過量、過濃,孕期、哺乳期喝濃茶,都可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

責(zé)編: 彼岸花
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