市面上茶葉的種類繁多。比如說(shuō)，花茶、綠茶、青茶、紅茶等等。一般市民在選擇的時(shí)候多以個(gè)人喜好選擇不同的茶葉種類。在眾多茶葉中，最為常見(jiàn)的便是綠茶。
女性適宜喝花茶花茶最適宜女性朋友飲用。因?yàn)榛ú杈哂惺韪谓庥?、理氣調(diào)經(jīng)的功效。比如茉莉花茶有幫助產(chǎn)婦順利分娩的作用，辛夷花則具有排毒養(yǎng)顏、消暑止咳、降壓減肥等功效。
中老年人喝綠茶世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國(guó)家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為，綠茶為中老年人的最佳飲料。綠茶性味甘苦，微寒無(wú)毒，入心肺胃經(jīng)，有驅(qū)散疲勞、生津止渴、利尿止瀉、止咳平喘、清熱解毒、消食減肥等作用。
消化不好喝黃茶黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，對(duì)脾胃最有好處，消化不良、食欲不振、身體肥胖者都適宜飲之。
口干舌燥喝烏龍茶烏龍茶屬半發(fā)酵茶，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
腸胃不好喝紅茶紅茶是一種發(fā)酵茶，特別適合腸胃較弱的人。尤其是小葉種紅茶，滋味甜醇，又無(wú)刺激性。
貧血患者忌飲茶
10、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血 患者不宜飲茶。
11、尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石， 若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
12、忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃 部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝 一些糖水可以緩解?！?/p>
