親朋友好友串門的時(shí)候，喝茶是少不了的。這也是咱們中國傳統(tǒng)的待客之道。從養(yǎng)生的角度來說，喝茶不僅可以排毒、延緩衰老、還可以消食、利尿。不過，這茶并不是喝的越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。
市面上茶葉的種類繁多。比如說，花茶、綠茶、青茶、紅茶等等。一般市民在選擇的時(shí)候多以個(gè)人喜好選擇不同的茶葉種類。在眾多茶葉中，最為常見的便是綠茶。
過年期間，走親訪友是少不了的。中國人喜歡以茶待客，在茶香中邊品邊交流，彼此間的感情似乎也跟著越來越濃了。
沒事的時(shí)候，泡上一壺茶，在茶香的刺激下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)特別有精神，自然工作效率也就跟著提高了。于是，茶也開始受到越來越多人的喜愛。
某茶店店主：每一款茶葉選購的方式都不同。比如說鐵觀音，如果說陳，首先看色澤，如果色澤比較黃，有可能是陳茶，泡起來喝有陳味，這個(gè)茶屬于陳茶，一般說新茶比較碧綠一點(diǎn)，翠綠一點(diǎn)，喝起來口感比較清新一點(diǎn)。如果染過色，前面前三泡的茶葉，顏色不變，后面就是沒有顏色了。
選到了好茶接下來就是喝茶了。在喝茶之前最不能少的環(huán)節(jié)就是泡茶，這樣才能品到色香味俱全的茶。
某茶店店主：一開始我們先把杯子預(yù)熱一下，把杯子先喚醒，然后把茶葉倒進(jìn)去，第一泡是先洗茶，出于衛(wèi)生，第一泡不要喝，再把杯子洗一遍，第二泡的時(shí)候再開始真正喝。
喝上一口剛剛泡好的茶，淡淡的茶香立刻從舌尖進(jìn)入體內(nèi)。整個(gè)過程不僅僅是在品茶，更是一種享受。
不過，茶雖好，并不適合所有人。而且每天飲用的量也要有所講究。
記者在采訪中了解到，對(duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶。除此之外，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不適合飲茶。
普通人喝茶每天的飲用量不要超過3次，每次的飲用量最好在2克到2克之間。另外，進(jìn)餐的時(shí)候要少喝茶，不然會(huì)影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。喝完酒也不要飲茶，尤其是濃茶。臨睡前也不能飲茶，不然會(huì)影響休息。
