“黑白茶”品出健康

  黑茶受白領(lǐng)青睞,據(jù)中茶河西專營店宋經(jīng)理介紹,黑茶是所有茶類產(chǎn)品中最具保健功能的珍品,對于增強(qiáng)人體免疫力、抗氧化衰老、降血脂、調(diào)節(jié)新陳代謝都非常有益。

  健康專家表示,很多白領(lǐng)長時間接受來自計算機(jī)、手機(jī)等電磁輻射傷害,既對視力產(chǎn)生影響,也會導(dǎo)致人體免疫力下降。黑茶中含有的豐富的維生素和微量元素,對減輕視覺疲勞和防輻射大有裨益。尤其對于長期處于辦公室環(huán)境中的白領(lǐng)來說,黑茶是健康飲品不錯選擇。

  白茶兒童宜飲用

  宋經(jīng)理介紹說,白茶中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,合成視紫紅質(zhì),有益預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時白茶還在防輻射物質(zhì)、保護(hù)人體的造血機(jī)能很有益。

  健康專家表示,對于食欲差的兒童,適量飲用白茶,可以消食去膩,增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲;白茶茶葉的含氟量較高,在飲用的同時還有益于預(yù)防齲齒。

  茶是世界衛(wèi)生組織(WHO)全世界推薦的六大健康飲品之一,茶在人類健康領(lǐng)域扮演的角色是其他產(chǎn)品無法比擬的。健康專家表示,不同人群適宜飲用的茶類各不相同。

  -決明子茶

  決明子15克,夏枯草10克,將決明子炒至稍鼓起、微有香氣后放涼,打碎,夏枯草切細(xì)末,混合后沖泡開水,10分鐘后飲服。本方有清肝明目、通便、降血壓的功效,適用于高血壓頭痛、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、大便秘結(jié)等。

  -枇杷竹葉茶

  枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克,洗凈切粗末,放入鍋內(nèi)加水500毫升,煎煮15分鐘,去渣濾汁,趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津,止咳平喘的功效,適用于發(fā)熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也為清暑之佳品。

  -玄麥甘桔茶

  玄參、麥冬各10克,桔梗、甘草各5克,將上述藥切粗末,開水沖泡后代茶飲。本方有潤肺生津,止咳化痰的功效,適用于肺陰不足、喉癢干咳無痰、口渴咽干等。

  -參斛茶

  太子參15克,石斛10克,五味子5克,將上述藥切粗末,用開水沖泡代茶飲。本方有益氣生津,養(yǎng)陰止汗的功效,適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等,為夏季常飲之佳品。

責(zé)編: 彼岸花
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