茶樹將從土壤中吸收到的氟聚集到葉片中，茶葉中的氟含量非常豐富。干制的茶葉含有400ppm左右的氟，一杯泡好的茶葉則含有大概0.3mg-0.5mg的氟。研究表明，在經(jīng)常飲茶的國(guó)家，身體70%氟的攝入來(lái)自于茶，而且喝茶后34%的氟都可以被留在口腔中其中一些會(huì)非常牢固的吸附在牙齒表面的牙釉質(zhì)上。
喝茶還可以抑制微生物生長(zhǎng)，茶葉中含有豐富的茶單寧和茶多酚，也是最好的自然單寧酸和多酚物質(zhì)的來(lái)源，一杯茶中的茶單寧和茶多酚能抑制S.mutans細(xì)菌和生齲菌的的生長(zhǎng)，而這兩種菌正是牙菌斑生長(zhǎng)的主要因素。
喝茶葉可以減少酸腐敗，單寧酸能與茶湯中其他的一些物質(zhì)如兒茶素、咖啡因、維生素E等相互作用，以增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力。而且在有氟的情況下，抗酸能力會(huì)有出乎意料的加強(qiáng)。
雖然茶葉是能治療口腔疾病的，每天三到四杯茶，基本就很少有口腔問(wèn)題了，但飲茶要看體質(zhì)，更要適量。
