在各類(lèi)茶葉中綠茶含咖啡堿最少，而茶多酚較多，后者有消除咖啡堿的作用，因此，有血壓升高趨勢(shì)的人，可適當(dāng)飲一些綠茶。
流行病學(xué)調(diào)查顯示，飲茶是一個(gè)不容忽視的升高血壓的因素。研究表明，飲茶人群的收縮壓和舒張壓均值，顯著高于不飲茶人群。
飲茶使血壓升高原因，可能與茶葉中含有咖啡堿等活性物質(zhì)，能使心率增快，心臟輸出量增加而引起升壓的作用有關(guān)。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸渤Ｓ龅?，有些人在飲茶后訴說(shuō)頭暈頭痛，這可能是血壓升高的緣故。
由此可見(jiàn)，飲茶與吸煙、飲酒和飲咖啡一樣，是引起血壓升高不可忽視的因素，尤其是飲茶量較高的人群。
在各類(lèi)茶葉中綠茶含咖啡堿最少，而茶多酚較多，后者有消除咖啡堿的作用，因此，有血壓升高趨勢(shì)的人，可適當(dāng)飲一些綠茶。
